加油戒了吧

sy一身症状是正常的，只要戒了才有机会好起来，否则吃再多药也不过是治表不治里，根源全在于你的精没有了，无法滋养身体。精气神是人三宝，无论如何都要保护好，滥泄只会让你身体枯竭，骨髓枯啊！

加油戒色，坚持！坚持！

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请看戒为良药，这本包括了戒色最核心的方法等等

会好起来的 相信自己

自己要汲取这次教训，记住破戒后的感受，每天学习戒色文章清洗脑中黄毒，生活中多行善事化去淫欲

一定要按照这个方法做。否则很难戒掉。
最主要的还是改心。在这里说一个公式。环境决定潜意识。潜意识决定思维。思维决定行为。行为决定结果。所以环境是根儿。环境变了，一切就变了。举个例子，在中国学英语，小学学，初中学，高中学，大学学学了这么多年还是学不好，但是如果把你放到英国，不用学习，不出两年，自然就会。所以环境很重要。怎样改变接受的环境？每天看戒色文章，帮助戒友回答问题。这样可以提升自身正能量。正能量多了，负能量自然就少了。因为sy属于负能量。这样戒毫不费力。

戒掉，只会越来越好的，加油💪

尿酸挺低啊，我都560了

加油

好好戒，加油！诵楞严zhou，南无金刚坚强消伏坏散如来名号，可以有效消除欲望！

多运动运动

加油，不要放弃，不要破罐破摔，要把破解的损失降到最低，连续破解两次有猝死的可能，每次破解都要认真分析和总结，找出自己的破解原因，完善觉悟，坚决不在同一个问题上破解，我破解有十二，看黄破解，骄傲破解，yy女生破解，情绪不好破解，意境后欲望大情绪差破解，不想做某件事但是又不得不做而感到压抑破解，主动搜索女优破解，生活节奏变化不适应破解，独处无聊破解，不想看黄怕早泄去嫖破解，丢失锻炼习惯精力无处发泄无所事事看黄破解，想跳槽但是又不敢整日焦虑破解，其中看黄破解最多，看黄必破，看黄必破，看黄必破，一定要牢记，打死不看黄，一定不能越过这条最后的底线，擦边图，擦边文字，诱惑新闻都要警觉起来，这种东西更容易让你掉以轻心，极易让你破解，戒色就是一场念头的战争，邪念就是你的死敌，你们就是不是你死就是我活的关系，邪念起来了要像飞翔哥说的念起即断，不能跟随，不能强化，很多时候我们都是跟随了邪念很久才发现自己一直在意淫，这个时候极易破解，所以以意识到自己在意淫，就要马上念观音圣号，越快越好，要念叨条件反射的地步，那样断意淫才轻松，加油，努力戒

你11级是水经验水上去的？