感谢给我说这么多，感恩！其实根本来讲，我对戒色没有认识清楚，戒的也不够坚决。我看黄一个很大的原因，是因为失眠，并不是看黄的欲望和念头驱使我去看黄，很多时候都是失眠折磨的我没有一点办法，这个时候我就会想到看黄来缓解释放失眠产生的焦虑和压力，看一段时间，那种压力可能释放掉了。大部分的看黄都是这样子的吧，我很惭愧，用这样的一种错误的方式来对治失眠，也许我选择正确是方式，坚持不看黄、不想黄，戒的彻底一些，失眠就会慢慢缓解。罢了，人生需要对自己的错误买单，知错认错再勤加改正，往后再戒个彻彻底底，戒出个真正男子汉！