山西九旬老人轻松劈腿

王小贝·72岁·济南

2006年7月18日中午，济南72岁的老太太王小贝表演了令市民惊叹的一幕：用牙齿拉动连车加人超过四吨的卡车，一直行走了十几米。王老太除了精通会计，40岁拜师学习武术，业余时间酷爱武术、健身，天天早起锻炼。除了老人一般的压腿、踢腿、下腰、劈叉，更有一番舞剑、拳脚的好功夫。就这么一年年练下来，大家评价她是光见年龄不见老，精气神越来越好。赵自立摄

老陈，76岁，可在水中午休两小时

华山老挑山工

2008年3月14日，陕西省华县华山，程余粮老人肩挑着几十斤重的货物，一边登山一边吹奏笛子。程余粮是陕西华县金惠乡罗凹村人，56岁，是一位专门为山上送货的挑山工。为养家糊口，程老汉每天从山下挑着几十斤重的货物往山上景点送，来回走一趟需要将近一天时间，收入仅有三十几元。多年的挑夫生涯练就了程余粮老人强魄的体力和豁达乐观的性格，他挑担上山时双手不用扶扁担，边走边吹笛子，悠扬的笛声和高超的功夫常常引得游人驻足观看、啧啧称奇，为险峻的华山增添了一道奇特的风景。据程余粮老人介绍，他从二十几岁开始做挑山工，为排泄负重登山的劳累和寂寞，从小喜欢民乐的他就尝试着边挑担边吹笛子，刚开始觉得很难，还时常被同行们嘲笑。经过几年的苦练，老人终于练就负重吹笛上山的绝技，不论行走在平缓的台阶山道还是攀爬陡峭的天梯，他能用肩膀保持扁担的平衡，双手握着竹笛吹奏出美妙悦耳的乐曲，简直就像行走在平坦的马路上一样。问道负重吹笛登山的苦与乐，程余粮老人用浓重的陕西话背诵起一位游客专门为他写得一首打油诗：“昨日华山行，愚闻笛子声。未见吹笛人，悠扬满山峰。笛人挑担至，满头白发苍。吹笛上天梯，边走笛边响。马万钦摄

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2008年10月16日，重庆解放碑步行街，一位白发苍苍的老人用3公斤重的铁锤猛击自己的身体，引来市民围观。陈庆摄

2010年5月18日，上海世博园中国馆前，来自南京的魏廉老人以二指倒立的方式庆祝自己的首次世博行。刘行喆摄

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快近80岁的汪世华坚持训练，体魄依然健美。王鸿光摄