三界天人表分欲界、色界、无色界三个层次，其中，欲界十一层天。色界十八层天，与四禅相对应。无色界包括四层天，空处、识处、无所有处、非想非非想处的禅定状态相对应。总计，三十三层。福报层次、智慧层次，一层高于一层。最低处是地狱，最高处是非想非非想处天。佛学道学都告诉我们一个道理，一个普通人经过四禅八定和悟空禅定的修炼，都可以成就跳出三界外不在五行中的圣人。正因如此，三界天人表得到南怀瑾老先生的高度重视和推崇。三界天人表不是凭空而来的文字杜撰，是有根有据，有实际体验证量印证的境界比对结果，在《楞严经》对此有过详细记录。学佛人、修佛人、修道之人对此表应背会铭记于心，像镜子一样时刻检查对照，让自己的修行之路更加清楚正确，少走弯路。三界天人表可以与《金刚经》《心经》搭配使用，结合自身禅定效果境界体验进行对照检测，在没有善知识指导的情况下及时发现修行问题之所在，并能及时自我纠正。末法时期的修行人，有三界天人表和《金刚经》《心经》在，就有正法老师在，保证未来的修行路更加安全保险稳妥快捷，以达无师自通速达彼岸之妙用。