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求助

请问大家有治疗失眠的办法吗?焦虑了。

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30岁没结婚,最近辞工了没上班,在家躺了两个月天天玩手机一整天,焦虑,失眠怎么办?
看来人还是得上班才充实啊。



IP属地:广东来自Android客户端1楼2024-09-03 01:29回复
    新手16分钟只能跑2公里就跑不动了


    IP属地:广东来自Android客户端12楼2024-09-04 07:44
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