真的能在宿舍妲蕉的吗？

本人大学生，有几个问题想问问各位大佬
1.本人在初高中梦遗过几次，每次都是半夜起来洗裤子，又吵又麻烦，被舍友发现了还会调侃（虽然知道他们没恶意）。想知道如果不想梦遗是不是只能通过规律地🦌来解决？
2.看过好几个帖子或者评论之类的有提到过在宿舍的床上打姣的，这应该只能有杯子才能做到吧？没杯子还不想搞得到处都是的话，岂不是只能拿几张纸巾放在🐎眼前接着？蛇的时候🐔是会抖的吧，路径也不能确定，纸巾得放哪？jy也有味儿，这不很容易就会被发现吗？
我目前欲望来了都是只敢到公共厕所里打