16年接触戒色吧，16年底慢慢稳定，最高戒了10个月，17年到20年戒的都比较稳定，直到20初去足浴店二楼，第一次打开异性接触的大门，那时候念头，断念，看文章就不勤了，总是断断续续。直到21年谈了一年女朋友，分手后就彻底断了学习的习惯，21年底到现在最高戒了不超过两个月，自己明知道手艺的危害就是不付出行动，以为自己看了很多文章，已经记入脑海，殊不知就是这种骄傲的心理让我被念头一次一次的冲破，今天2024年9.21重走戒色路，收起戒油心，把自己当新人，每天记录戒色的过程以及遇到问题与心得。