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固肾功防遗精

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再推荐一个八段锦里的动作,叫“双手攀足固肾腰”,大家可以百度搜下,这个动作很简单,但效果真的很好,我每天都压个几百下,遗精次数明显减少了。


IP属地:甘肃来自iPhone客户端1楼2024-09-30 07:04回复