玉珠子（硬珠）和硅胶珠（软珠）两种珠子固定时间和恢复时间是多久：玉珠固定期5-10左右，硅胶珠固定期3-7天，大部分人5天固定，10天左右已经长结实被筋膜包紧。玉珠子恢复期18-25天左右，硅胶珠恢复期15-20天左右。玉珠子因为珠子硬，恢复期要久一点；硅胶珠软，恢复期要短一点。不论玉石珠子和硅胶珠都可以入珠用，都有不错的效果，两种珠子各有优点，不同的人用不同的珠子，如何选择，具体参考员力对玉石珠和硅胶珠的详细讲解。