首先，说到圈内的惩罚，大多数人的第一反应是不是就是SP或者刑?

在权力交换关系中，惩罚并不是那么简单，很多主导在惩罚过程中第一个错误的点，就是将惩罚和游戏混为一谈。

举个例子：brat很顽皮，所以主导要惩罚她，用SP作为惩罚方式，但如果打屁股(SP)会让顺从感到兴奋呢?SP是她喜欢的项目呢?她们所受到的惩罚，能够使她们满足、兴奋，得到快感呢?
那么这样的惩罚很显然就失去了意义。

所以，主导在惩罚中第一要做的就是:区分游戏和惩罚。那么SP和刑类什么时候可以作为惩罚方式呢?就是当你的顺从本身不喜欢这个项目的时候，它才可以作为惩罚方式。

惩罚的真正目的是改变行为，阻止不良行为的方法。使用顺从喜欢的方式来“惩罚”，并不能让她们改正错误，甚至会让顺从喜欢上犯错，以此来获得游戏的快感。

二、有效惩罚几个注意的点

每个人对主从关系的理解都是不同的但在字母圈中，真正意义的惩罚，所代表的意义却是相同的。

不管是小圈的管教类，还是大圈的“家规”，主从交流相处中，会制定一定的规则，如果顺从违反了规则，主导有根据的进行惩罚，会让顺从更清晰的记住错误，以便以后做的更好。

那么我们在做有效惩罚的时候有哪些点需要注意?

1.惩罚是明确的

确保顺从者在这之前已经明确规则，并且知道什么是错误的，并确保她们知道犯错的后果。

她（他）第一次做错事是我的错，我的指令可能不够清楚明白，第二次也是我的错，我没有检查督促她，并且及时沟通确保她能够完全理解。

但是第三次就是她（他）的错，她（他）没有记住并执行我的命令，需要惩罚。