第一种就是思想觉悟，下定决心戒烟。
第二种就是抽到肺部痛了，自然就不敢抽了。
去年思想觉悟，4月戒烟到今年8月，复吸。
很猛一天2-3包左右，除了干活就是在抽烟。
抽到躺下去，肺部翻来覆去的痛，睡不着，吓死了，直接不敢抽了。