想咨询一下大佬们，我现在送外卖，因为工作的原因，午饭大概是2点左右吃，晚饭基本8点9点才吃，现在基本做的都是有氧燃脂，健身的话因为工作原因，基本也是在9点左右开始练，我可不可以有氧完之后在吃饭？或者少吃多餐，6点左右吃一次，10点练完之后再吃一次？
健身吧 关注：3,429,163贴子：27,812,776
- 6回复贴，共1页
扫二维码下载贴吧客户端
下载贴吧APP
看高清直播、视频！
看高清直播、视频！
贴吧热议榜
- 1于东来回应近期彩礼争议2616870
- 2左雾让scout还钱1990763
- 3利物浦2比0皇马1920660
- 4Steam秋促买什么1490724
- 5红米K80系列值得买吗1465672
- 6黑神话吧寻找TGA年度锦鲤1243850
- 7澳众议院通过未成年人社媒禁令949200
- 8姆巴佩15次丢失球权708768
- 9马斯克反对《宣誓》加性别代词645458
- 10小虎手势舞真做成表情了619206
