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想过年展子出个本体的cos，但今年吃胖了点，驰冥秀c服又完全不藏肉，故开始紧急减重
自己qq秀镇楼吧
IP属地:宁夏来自Android客户端1楼2024-11-30 03:24回复
    自证
    IP属地:宁夏来自Android客户端2楼2024-11-30 03:25
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      目前的数据是172/63，但因为很少运动完全没有塑形所以肉看起来很多，拜拜肉和小肚子非常明显，也是这次想主要解决的地方
      IP属地:宁夏来自Android客户端3楼2024-11-30 03:26
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        上镜瘦和现实瘦是两码事还是要健康为主放一下前两个月130的时候的对镜拍和cos自拍，一旦他拍胳膊上的肉就会惨不忍睹无处遁形
        IP属地:宁夏来自Android客户端4楼2024-11-30 03:39
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          目标是到过年57
          IP属地:宁夏来自Android客户端5楼2024-11-30 03:48
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            加油楼楼！我也在减！
            IP属地:上海来自iPhone客户端7楼2024-11-30 08:07
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              蹲蹲减肥过程我也差不多身高体重
              IP属地:广东来自iPhone客户端8楼2024-11-30 09:08
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                咱俩差不多！我感觉我维持这个体重已经很努力了呜呜
                IP属地:英国来自iPhone客户端9楼2024-11-30 12:48
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                  好高！
                  IP属地:云南来自iPhone客户端10楼2024-11-30 14:32
                  回复
                    好高啊
                    IP属地:山东来自Android客户端11楼2024-12-01 07:41
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                      今天上称：62
                      最近饮食：早饭一个面包，午饭家常面小碗（面很少大部分都是绿菜叶），晚饭不吃，实在饿了啃俩橙子
                      最近运动：无，明天太极剑到了可能在家复习一下挽剑花啥的
                      IP属地:宁夏来自Android客户端12楼2024-12-01 15:54
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                        我比较好奇如果不运动纯靠少吃能瘦肚子上的脂肪吗，我之前五天不吃晚饭瘦了五斤，但感觉掉的都是水，害怕不运动脂肪其实还是堆积着
                        IP属地:北京来自Android客户端13楼2024-12-02 12:05
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                          果然女生永远会嫌自己胖
                          IP属地:浙江14楼2024-12-02 14:13
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                            我也准备过去前减肥十斤
                            IP属地:江苏来自Android客户端15楼2024-12-02 14:25
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                              168 110 现在
                              IP属地:江苏来自Android客户端16楼2024-12-02 14:26
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