2.消食健胃，最擅长消肉食
尤其是吃多了油腻的肉类食物后，导致的腹胀、腹痛、嗳气、泛吐酸水等症状，用山楂最为对症。

3.化浊降脂，可用于高脂血症（痰湿型），冠心病、高血压病等
根据山楂化浊降脂的功效，临床上单用山楂或者配伍其他药物，可用于治疗高脂血症（痰湿型），以及冠心病、高血压病等。
现代研究认为，山楂含有黄酮类、三萜皂苷类、维生素C、维生素B1、胡萝卜素等多种微量元素以及多种有机酸类营养成分，具有健胃消食、促进血液循环、辅助降低血糖、抗菌、增强免疫力的功效。

●山楂水——降压“药”、美容护肤“药”
1.山楂对边缘性高血压有效。可在医生指导下每天泡水喝帮助降血压，用新鲜山楂效果更佳。
2.对于血压处在正常范围的人群，也可在医生指导下使用。
3.缺乏维生素C的人可以泡水喝。
开水温度最好在80摄氏度左右，一般8～10片山楂倒入400～500ML开水。

01
山楂+桂圆+大枣
山楂15克，桂圆肉15克，大枣3枚洗净，放入茶壶中，用沸水浸泡15分钟即可。功效：养血安神，行气散瘀。

02
山楂+梨
山楂、梨洗净后，去核捣烂取汁，加入适量水放到锅中慢火熬制，注意搅拌，待黏稠后再加入适量蜜糖熬制成膏。功效：滋阴润肺，健脾消食。

03
山楂+红糖
山楂洗净后，放进锅内煎汤，水适量，待山楂煮软烂后，再加入红糖搅匀即可。功效：出自《医学衷中参西录》，“女子至期，月信不来，用山楂两许煎汤，冲化红蔗糖七八钱服之即通，此方屡试屡效。若月信数月不通者，多服几次亦通下”。红糖能补血活血，且性温热，能够祛瘀驱寒，引药到子宫，与山楂搭配一起，对人体起到亦温亦补的作用，尤适合于宫寒，月经不调者。

04
山楂+枸杞
两者搭配在一起泡水喝，一个帮助加快血液循环清除血管中的垃圾，疏通血管，另一个补充日常消耗的能量，一清一补。

05
山楂+玫瑰花
玫瑰花能行气解郁，能和血，且含有维生素C、维生素E，能清除自由基，可延缓衰老。两者搭配，可减少色斑、黄褐斑的生成，达到美容养颜的作用，对心情郁闷、经前乳房胀痛等亦有缓解作用。

一把花椒，七种药，赶走一身湿气，散寒化瘀还通络
花椒泡脚：抗衰老、防白发
花椒性温，味辛，属于祛寒类的药物，能除五脏六腑之寒。花椒有温中止痛、解毒理气、驱寒暖胃、活血通络、预防感冒、增强免疫力等功效，对治疗脾胃病、风湿病、头痛、流感、失眠、中风等病均有治疗作用。
方法：用一个棉布包50克花椒，用绳系紧。加水煮开后，将双脚泡入水中，大约20分钟后，再将脚用温水洗净擦干。
花椒包可以反复利用，每晚睡觉前泡一次脚，以双脚皮肤发红、面部有微汗为宜，用一个星期左右再换新的就可以了。
天天坚持下去，有利于增进足部血液循环，可起到祛病延年之效果。

花椒泡酒（水）：止牙痛、去胃寒
花椒酒是把花椒泡在白酒里制成的，可以散风寒、祛风湿、化淤通络。花椒还有一个好处，含在嘴里能缓解牙痛。
不少人有这样的经历：肚子受凉以后，会感觉里面有气在涌动，有的人随后还会腹泻，或者是感觉腹痛。
方法：取7粒花椒，加一碗水煮几分钟，加点儿红糖，喝下去，能缓解腹痛症状；若喝完之后症状未能缓解，请及时就医。

花椒茶：祛寒湿
如果在姜枣茶里加上几粒花椒一起煮，那就是花椒姜枣茶，它祛寒湿的效果更强，还能止腹痛。
花椒姜枣茶适合下焦寒湿重的人来喝，比如女性宫寒（白带多而清稀、长期痛经）、男性肾寒，还有肠胃虚寒、慢性腹泻的人，可以常喝。
女性经期沾凉水后腹痛，也可以喝花椒姜枣茶来缓解。

花椒肉豆蔻：治着凉拉肚子
花椒是医治寒湿、风寒、阳虚型拉肚子的好物，在《本草纲目》中记载：“花椒，纯阳之物，散寒除湿，补右肾命门，止泄泻。”
方法：取花椒6克，肉豆蔻3克，水煎取汁。每天1剂，坚持 1~5 天。
肉豆蔻是多见的香料、药材，又叫肉果、玉果，具有温中涩肠、行气消食的成效，常用来治虚泻冷痢、脘腹冷痛、吐逆等。这个方剂能温中、燥湿、止泻，也能治小孩夏天寒湿、风寒拉肚子。若服用此方后，症状未能缓解，请及时就医。

花椒水：治鼠标手
“鼠标手”的学名叫腕管综合征。得了“鼠标手”，不仅会腕关节肿胀、手指动作不活络，严重时痛感还会迁延到臂膀、肩部和脖子。
这时不妨试试用花椒水泡手。
方法：取适当花椒，用水煎煮后，晾凉至手能接受的温度，浸泡搓洗。
花椒能温中散寒，其间所含的挥发油也有麻醉和止痛的效果，因而在一定程度上能缓解“鼠标手”的疼痛。

花椒热敷：治老人尿频
中医以为，阳气虚衰是诱发老年人尿频尿急的首要要素之一。
老年人可预备一些大粒盐、花椒和大料，把它们放进微波炉里热一下，然后取出用纱布包好，以能接受的温度热敷在肚脐及关元穴（脐下3寸）处。
注意：老年人感觉迟缓，盐包不宜过热，热敷时间不宜过久，以敷处微微发热即可，以免低温烫伤。如不慎出现低温烫伤，请及时就医，不宜自行处理。