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回复:210斤多囊+甲亢女孩减肥计划

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练腿 不知道什么动作✖️4组✖️N
有氧1小时



IP属地:上海来自Android客户端20楼2024-12-20 16:31
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    西蓝花一生之敌 超级难吃
    但是也是吃完了


    IP属地:上海来自Android客户端21楼2024-12-20 21:33
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      今天97.6啦 喜报嘿嘿
      在经历了昨天练腿臀的折磨后终于下去了


      IP属地:上海来自Android客户端22楼2024-12-21 09:09
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        早饭!
        中午应该也是吃水煮西蓝花 水煮鸡胸牛腱肉


        IP属地:上海来自Android客户端23楼2024-12-21 10:33
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          今天有氧一个半
          晚饭和午饭一样 这两天直接断碳了


          IP属地:上海来自Android客户端24楼2024-12-21 18:07
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            西蓝花ptsd了 想yue
            明天煮别的菜吃


            IP属地:上海来自Android客户端25楼2024-12-21 19:13
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              第一次称96.7第二次称96.9,就按96.9吧
              一天下去一斤多爽 今天下午3点健身房见
              今天就吃两顿饭


              IP属地:上海来自Android客户端26楼2024-12-22 09:59
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