身体没有不良反应吗，楼主平时身体怎么样健身不

太厉害了，怎么减的？

牛

上面那些保健品的药图片显示的全部都是你买的还是只是最顶部的那个，然后希望你能把对应补充的微量元素多少毫克那些也标在对应图片那的回复那里？另外健身教练推荐的激素类别碰，买乳铁蛋白含量高的和牛肉健身才正统，肌酸或别的看情况。然后你代谢过快之前帖子好像让你注意过血压，另外褪黑素你可以买 加谷维素（稻米油/米糠油） 核桃1个 对睡眠有益且量不大，你买的那些东西挺适合借鉴的，最好弄一个完整文字清单和图片

我特别想需要知道你这种有病的癌症患者和正常的人所需要的微量元素含量差别多大，另外不建议你全部都推给家人，过于旺盛是属于阳盛体质，这种状态适合癌症患者不适合正常人，临床上阳盛体质的危害建议你也了解下，正常人不需要那种体质

@瞬间即逝的瞬逝

断食第60天体重129.5，比昨日-0.7

@瞬间即逝的瞬逝 全发了 就这些

断食第61天 体重128.5 比昨日-1

你已经瘦到标准的体重了，为什么还要继续断食。

@瞬间即逝的瞬逝 你看看这回呢？是不是含量都有了

断食第62天体重129.2 比昨日+0.7

看着整个人精神了很多