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回复:75天破戒了

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70天到80天,这段时间心魔就海浪一样,一波接一波,顶住这波就好过一点了,可惜了。


IP属地:广东来自iPhone客户端62楼2024-12-21 03:13
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    撸管伤肾后,各种不适、各种疾病、各种不舒服,都会找上门来。讽刺的是,当时撸管是为了“舒服”,最后导致的结果却是那么“不舒服”,那么痛苦!撸管的确是先爽后苦,不爽你不会上钩,香饵可使鱼忘钩!!!快感是短暂的,痛苦是漫长的!甚至是生不如死的!智者透过快感的表象,看到了撸管背后的痛苦;愚夫缺少智慧,看到有快感就飞蛾扑火,殊不知撸管的痛苦远远大于快感!在这个邪淫泛滥的年代里,我们应该做一个智者,彻底看清撸管,彻底戒掉撸管,在浊世做一泓清流,绝不同流合污!让撸管见鬼去吧!


    IP属地:广西来自Android客户端63楼2024-12-21 05:37
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      控制不了了,转移一下注意力,想想别的事情,背背诗句,活动活动,这叫转移法。能量无法被消灭,只能被转化。要想办法不要自己有不当的欲望,心中不要邪念生起,彻底杜绝yy。不只是对境时而是一切时,一个邪念没有。办法要么用坚定的意志力不要让自己YY,或用作亲想(‘一切男子是我父,一切女子是我母’,经常这样想还会有邪念吗?这样就把y心转化成恭敬心,智慧心),还有不净观(看不净观略说,有文字版),无我想(无我何来烦恼),无常想(人事瞬息万变),虚幻想(一切都是空中花水中月,浮生若梦),四觉观,敬畏想等等方法,经常想经常用,让内心强大起来,让邪念起不来。内心强大,它就无法影响我们。不起邪念是可以训练的,事在人为。你如果可以让自己心中没有邪念,不是比邪念来了在断更好吗?要么想想别的,不想那些没用的。看看国学经典,每天琢磨他们到底是什么意思,这样就没时间胡思乱想了。各种思路和方法应该配合使用,不要只有邪念起了后再断这一种思路,y心更应该用某种方法去疏引。如果邪念来了:转移注意力+不净观+作亲想+断念+运动+梳头+憋气。这样就有很多道防火墙。
      建议你去各大学佛网学习一下大德开示,看看他们怎么解决y心的,我们不能只看一本书,而是要去采纳多方面意见,这样才能不这个问题看的很全面。他们对付y心的方法很多呀。止观,念咒,诃欲,调节饮食等等。断念并非是唯一的途径,方法有很多,各种方法应该灵活使用。一个方法不行,可以换,不行再换,或者一下子可以使用好几个,配合使用,不必拘束。无论要何种方法能让自己清心寡欲好了。


      IP属地:内蒙古来自Android客户端64楼2024-12-21 07:48
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        加油


        IP属地:河北来自Android客户端65楼2024-12-21 08:18
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          加油


          IP属地:甘肃来自Android客户端66楼2024-12-21 09:48
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            今天戒除sy第114天。而且是轻松的戒除,很少有yy
            最主要的还是改心。在这里说一个公式。环境决定潜意识。潜意识决定思维。思维决定行为。行为决定结果。所以环境是根儿。环境变了,一切就变了。举个例子,在中国学英语,小学学,初中学,高中学,大学学学了这么多年还是学不好,但是如果把你放到英国,不用学习,不出两年,自然就会。所以环境很重要。怎样改变接受的环境?每天给自己制定正念功课。
            1.每天拜忏108拜,早上7点之前做完(这个动作还精补脑,相信我,一定要做),每天最少一个108。欲望大的可以每天拜两个或3个。网上有108的动作规范。照着去做。拜的时候要心平气和,带着利他之心。
            2.每天给父母发红包。钱不在多,主要是你得怀着一颗感恩之心发,这个是锻炼我们的孝心,因为孝心是最强的正能量,sy的人大多没有什么孝心。
            3,放生(一周2~3次)怀着慈悲之心放
            吃素+节食,食欲越大性欲越大。饮食男女。
            4,每天念dz经,一天最少2品。
            大乘离经每天至少一遍。这个配上108财富会增长。
            5.切记!要断绝黄源,因为黄片是sy的根本助缘
            刚开始可能比较难,因为恶习已经养成这么多年了,但是一定要坚持,平常就要养成乐于助人的习惯,因为帮助别人快乐自己。这种快乐是由心而发的,是从心里改善你的负能量的。
            这样可以提升自身正能量。正能量多了,负能量自然就少了。因为sy属于负能量。这样自然而然就戒掉了
            补充一句,按这个功课执行几天就不会有sy的习惯。如果还是有这个习惯那说明还要更努力的去做。就像吃药一样,一片不管用就吃两片。两片不管用就吃三片。加大剂量。


            IP属地:河南来自Android客户端67楼2024-12-21 12:26
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              戒色需要修心,修心不仅是对治邪淫的念头,也要学会对治其他的负面念头,比如贪念、嗔恨、嫉妒、傲慢、抱怨等等,修心的范围应该扩大化,这样才能充满正能量。有的人虽然戒色了,但是其他负面念头还是很重,这样戒到一定时间,就可能因为这些负面念头而间接导致破戒,比如和人吵架生气了,内心失衡,就想通过看黄手淫来发泄,这样就会重新掉入怪圈。我们戒色一定要学会保持心平气和,避免嗔恨的心态,内心一定要祥和稳定。也不能嫉妒别人,有了这种念头,心里就不会安宁,就会生起烦恼,你自己的相续就被染污了。若是你再诋毁对方的话,你就跟对方结了恶缘,种了恶因,将来你会因此遭受痛苦。看到别人成功时,应当生起欢喜心,由衷地随喜!戒色后一定要谦虚,看到不少戒友戒了一段时间就开始骄傲了,结果就是“骄兵必败”,产生了轻敌?


              IP属地:浙江来自Android客户端68楼2024-12-21 12:45
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                重要的提示:
                戒黄其实跟戒手一样重要,不少人只是戒手而忽略了戒黄的重要性,很多时候不其实并不是身体的欲望导致破,而是有黄瘾导致了看黄,看黄后破了!
                其实戒手不戒黄一切都是空谈。戒手可以从戒黄开始突破!
                戒黄是基础,是基石,如果你能彻底戒黄和擦边,永不再碰,平时意yin思想别跟随,那剩下的只是单纯对待身体的欲望。戒的难度就少了很多很多。 如果看了黄,意yin会增加很多,而且多了一种严重瘾,双重瘾,双重伤害。这种双重瘾比单纯身体的欲望更难戒很多。
                彻底戒黄的人,戒手就容易很多,因为只是对付单纯身体的欲望,意yin也很少,而黄是精神d品。
                而且大多数手艺活,基本上都是从看h和擦边开始引起的。不是自己想要lu,是大脑受不了没有h的环境,是大脑有瘾。所以也要戒黄。
                懂这个道理的,戒就快很多了。
                戒黄其实也不难,就是认死理不看,把道理写明提醒:只要看黄看擦边就等于破,同时多读端正身心正直的书,可以孝顺父母多做善事,不要意yin,等熬过几个月,黄影响就越来越小。后面一直坚持,黄就戒掉了,这时候可能手也差不多戒掉了,如果没有彻底戒也不要太急,就坚持不看黄不看擦边不意yin,身体有欲望就去锻炼转移或者注意力,坚持,这样身体欲望也会越来越小。


                IP属地:辽宁来自Android客户端69楼2024-12-21 12:57
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                  加油,只有彻底戒断邪淫我们的人生才能看到希望


                  IP属地:湖南来自Android客户端70楼2024-12-21 13:41
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                    念楞严咒


                    IP属地:北京来自Android客户端71楼2024-12-22 20:30
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