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之前站桩一直断断续续的,新年开始重新来一贴。 第一次半小时,一直打哈欠流眼泪。
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1楼
2025-01-01 11:45
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只为金梦
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30分钟,没有出汗,没有气感,也不觉得累,期间一直出汗打哈欠。 上半身站着站着就垮了。
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3楼
2025-01-02 11:06
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晚上30分钟,站的时候感觉不累,没有气感,打哈欠流眼泪。
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5楼
2025-01-02 20:53
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30分钟。打哈欠流眼泪,眼睛睁不开一会一闭眼。15分钟左右,前脚累,又过一会开始脚麻了。
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6楼
2025-01-03 12:00
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晚上30分钟,
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8楼
2025-01-03 21:12
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30分钟,打哈欠流眼泪,想吐。 15分钟之后脚麻,非常想下桩。后面脚抬了几下,也是坚持到了30分钟。
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9楼
2025-01-04 14:19
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30分钟,上来就开始打哈欠流眼泪,根本打不完。站了大概10分钟前脚掌3分之二处就开始累了。感觉没休息过来。
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10楼
2025-01-05 16:53
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早上30分钟,打哈欠流眼泪,脚感觉可冷,最后快下桩的时候右膝盖有点发热,
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11楼
2025-01-08 06:41
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30分钟,
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12楼
2025-01-08 21:13
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13楼
2025-01-09 10:38
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2025-01-10 11:05
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2025-01-12 11:02
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