努力戒色孝敬父母远离h源

加油！可以试试十指梳头法，我就是靠这个方法戒了600多天了，曾经我也是12年的戒油子，自从去年看了那篇十指梳头法的文章，再配合观心断念和学习戒色文章，一下子突破了瓶颈，V搜索“十指梳头戒色”就能看到那篇文章(我用百度搜索不容易找到那篇文章)，每次欲望来了，就用十指梳头，用力梳不停梳，这样就能把肾里面的欲火引到头顶，头顶清凉了欲望就消失了，这是道家的方法，十分管用，兄弟可以试试(过了煎熬期不要放弃学习戒色文章，多关注几个戒色的公众号，每天都有戒色文章分享，我每天也都在学习)

不要想太多，自己努力戒邪淫就行，保持乐观的心态，不要怨天尤人，每天学习戒色文章，多行善，环境也能被改变

可能是之前在家破的比较多，一朝被蛇咬，十年怕井绳。建议楼主不用过度学习，平常看待戒色，空余时间可以去看点书，做点运动，去大自然里玩一玩等等。淫欲炽盛时，可念南无观世音菩萨回向给自己戒除邪淫心，你要主动与菩萨产生连接，菩萨才能到你心里去除邪淫心，加油！

加油好好戒色看戒为良药

是欲望高峰期到了，提高警惕，严格断念，保持戒色日课，很快过去

饱暖思淫欲，还有慎独，君子要慎独，一个人的时候就容易出现心魔，加强修心戒色需要修心，修心不仅是对治邪淫的念头，也要学会对治其他的负面念头，比如贪念、嗔恨、嫉妒、傲慢、抱怨等等，修心的范围应该扩大化，这样才能充满正能量。有的人虽然戒色了，但是其他负面念头还是很重，这样戒到一定时间，就可能因为这些负面念头而间接导致破戒，比如和人吵架生气了，内心失衡，就想通过看黄手淫来发泄，这样就会重新掉入怪圈。我们戒色一定要学会保持心平气和，避免嗔恨的心态，内心一定要祥和稳定。也不能嫉妒别人，有了这种念头，心里就不会安宁，就会生起烦恼，你自己的相续就被染污了。若是你再诋毁对方的话，你就跟对方结了恶缘，种了恶因，将来你会因此遭受痛苦。看到别人成功时，应当生起欢喜心，由衷地随喜！戒色后一定要谦虚，看到不少戒友戒了一段时间就开始骄傲了，结果就是“骄兵必败”，产生了轻敌

还是欲望重。多念楞严咒。

继续努力，别放弃

加油和心魔抗争到底

独处的原因？

最好的办法就是吧里每天最新发布帖子处鼓励帮助戒友 可加快恢复和获得福报
加油！坚持戒下去！你一定行的！你会越来越好的！