再怎么样的理由和借口自己都没有脸再这样了，减肥倒成了增肥，混在吧里一个多月是白费了！

这一次，就认真的做吧，明天继续！

话说多了是空话，废话，决心再表的厉害，行动做不到都是骗子，这一次，要自己堂堂正正的对得起自己，一个月，能绝就绝对，一点不要含糊，只能这样，对于我来讲，真的没有合适的方法，因为我的胃已被我折腾得不知道饱足了，绝，应该就是最安全的方式。不管怎么样，就得好，不如做得好，明天，好好开始新的征程，这一次，无论如何，自己不能再做逃兵了！

开这个贴，我不想说鼓舞士气，我只能默默的做到，不要那有什么豪言壮语了，做好每一天就够了！今天坦白说是吃饱了，就那句话说，吃饱了才有力气减，好吧，我就好好的减，明天来汇报！

回复六6楼，OK，我说不出的激动，有姐妹关注着，动力来了哦！

回复8楼，茜茜，可想而知，你是一位实力强悍的老将了，一定成效倍棒，毅力超强，有幸一起，共同前进，甩掉这恶心的肥肉，让我们轻松的做个窈窕淑女！

回复14楼，我叫你虾妹吧！希望你变成美人鱼妹妹，哈哈。不要紧的，明天，正式开始我们的征程，相信五天坚持绝下来的话，会瘦个7--8斤是没有问题的。所以明天，我要监督你哦！

回复16楼，妹妹，太搞笑了，我在这儿可笑开心了，
遵命。
重披战袍
开始斗争
好有勇士远征的豪壮，没有一切可挡我们的路，我们会瘦的

回复12楼，叫三年妹妹吧，觉得我什么方法都是空的，必须得先减出一定成绩，再讲究什么方法吧，那些方法只能说是帮助复食有利的，如果真用来减肥，不但不会减，反而会暴的，会暴的一点信心都没有了，并且速度很慢，所以，这一次，我是绝食，这样安全！等减到一定的效果，再恢复饮食，但我对恢复饮食很惧怕，因为稍不注意，就会暴回去的，所以，这一次，我们得守住胜利果实，绝对不能让成果白费！到时我在贴复食的安排和计划。

回复18楼，我不再期待，一起努力。大家互相监督，相互鼓励的作用是不可小视的，在一起，是一个有心有爱的群体，共同的目标，我们更有毅力好好的坚持下去的！明天，我们都要做好征程第一天的胜利！所以，今天给大家打气是必要的，我们一天一天的坚持好，累计下来就是我们付诸行动、收获成果的见证！

欢迎20楼，美女，欢迎你的加入！明天哦，明天一起，不能当逃兵哦！

回复31楼，小树，我正看你头象着迷了，哈哈，求之不得姐妹们一起，士气高昂的开始我们的减肥征程。你想减30J，没有问题，关键是要接受监督哈，不能背着大家一个人吃得欢，我们要苦痛同在，一起战斗，共同胜利！这才是我开贴的意愿所在！

回复30楼，七七，你要加入吗，减肥要有个决心，我们一开始就不能回头了，要不然，回头要来的路更难走，减肥就只是致命的伤痛，因为肥和胖这两个字把我们折磨得够痛苦了。我们没有理由这自己不美丽、不漂亮。所以，下决心吧，七七，一起加入，我会好好的监督大家，更会好好的坚持自己的。因为，这一次，我的责任巨大，能够来我这贴子里的姐妹，都是在减肥这条道上纠缠了太多伤痛的，我希望我们从此了结这伤痛，蜕变后好好的做美丽的自己，不要做丑小鸭，因为我们原本就是白天鹅！