如果已经形成真性近视，通常需要佩戴眼镜，可以使用框架眼镜或角膜塑形镜来矫正视力，改善视力模糊，控制度数增长。看书学习时要注意端正坐姿，避免趴在桌子上；保持清淡饮食，避免辛辣刺激性食物和甜食，多吃富含维生素的食物，如蔬菜水果等。再配合乐睛视力营养素，补足眼睛的全面营养，增强眼睛的抗疲劳能力。多参加户外运动，并用眼睛眺望远方，能够调节眼部睫状肌，以防近视增长！最后，经常做眼保健操，有助于缓解眼部疲劳，起到辅助的调理作用。