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12月1日到12月21日~节食三周~每日一贴~坚持就是胜利

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    本来用了半年的时间,好不容易瘦了10斤~结果这学期有管不住我的嘴~~体重正字回升~~啊啊啊啊~~肥肉又长出来了~~~
     不行不行~我不能让半年的努力白费了~不能前功尽弃,现在是冬天,我不求瘦下去,但求体重恢复到110~
    一定拿出毅力,每日一贴!3天称一次体重!
    管住嘴巴~谗的时候忍忍就过了~~
    瘦了才能变美女~~~


1楼2010-11-30 20:53回复
    再饿一点 再淡一点(美就是晕眩)
    再忍一点 再苦一点
    那窈窕 已经不远
    想瘦瘦瘦瘦 快快变瘦
    然后 终于什么都可以露
    要瘦瘦瘦瘦 成仙成佛
    结果 会换来桃花丰收


    3楼2010-11-30 20:55
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      早餐:正常吃
      午餐:苹果+豆浆(或者麦片)
      晚饭:2菜一汤
      不碰减肥四大公害
      米,面,土豆,糖!!
      from now on ,fighting!!!


      4楼2010-11-30 20:56
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        早上称体重~比刚开学居然重了8斤~~
        我严重受打击~~~118啊~~
        上半年努力白费了啊~~~
        亡羊补牢,未为晚也~!
        每天坚持称!!我一定要瘦下去!!
        忍忍忍~~每天早上醒来第一件事告诉自己一定要加油!
        加油减肥!加油生活!
        忍一忍就过了!


        6楼2010-12-01 10:07
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          今天早上115了~看来饿一天还是很有效果的~
          我要继续努力!一定要坚持住!坚持就是胜利~
          加油减肥!吃的神马的,都滚一边去吧!
          忍一忍就过了!


          7楼2010-12-02 09:32
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            前段时间特殊情况··给自己理由堕落了~~
            从现在开始继续努力!!
            再不弥补就快成水桶腰了!
            加油!
            除了早餐坚决不沾米面糖土豆!


            17楼2010-12-20 10:29
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