黑米减肥法争取做瘦美人_黑米减肥吧

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大家好，本人158cm，目前是132斤，本来前几天是134斤的，吃了3天黑米粥，瘦了4斤，后来又忍不住吃了好多零食，又长回了2斤，目前现在是132斤，我觉得黑米减肥法蛮不错的，有一起努力的JM加油呀，争取做瘦美人！

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IP属地:江西

1楼2010-12-02 10:45回复

正宗的黑米减肥法是连续一周只吃黑米，不吃别的，可以瘦10斤哦，饿了就吃黑米。我是把黑米煮成粥吃，里面再放些黑豆，最好不要吃咸菜之类的，怕影响减肥的进度哦！

IP属地:江西

2楼2010-12-02 10:56

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楼主坚持了多久呀，现在是什麽情况？成瘦女人没？

5楼2013-11-05 14:06

不吃咸菜根本咽不下去~

来自Android客户端8楼2015-06-30 21:28

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