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从25年开始增肥

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目前身高157 体重97 腰围64
吧友们有什么增肥的建议吗(｡í _ ì｡)
还有就是胖到多少斤合适捏
IP属地:北京来自Android客户端1楼2025-02-05 20:56回复
    目前坐下来还没有什么肉肉嘞
    IP属地:北京来自Android客户端2楼2025-02-05 20:59
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      今天夜宵吃点零食
      两包薯片
      一包辣条
      500毫升苏打水
      我脾胃不太好吃不了太多૮(˶ᵔ ᵕ ᵔ˶)ა
      IP属地:北京来自Android客户端5楼2025-02-05 23:00
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        怎么昨晚和今天吃的快撑死了今天还长出马甲线了
        IP属地:北京来自Android客户端8楼2025-02-06 12:58
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          晚上好，今天感觉有点晕碳了，夜宵喝点奶茶得了
          IP属地:北京来自Android客户端9楼2025-02-06 22:14
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            今天在学校太忙了，凑活看看之前在家拍的
            IP属地:北京来自Android客户端10楼2025-02-07 13:37
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              算是..胖了点？
              总之一个星期重了三斤也算是很棒了
              IP属地:北京来自Android客户端14楼2025-02-09 19:00
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                去年夏天的校服衬衫
                今天称体重已经108斤了
                好诶
                IP属地:北京来自Android客户端21楼2025-02-21 21:21
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