本人从2022年七月开始戒s到今天，没来过戒s吧，每天都会看飞翔哥的戒为良药。今天凌晨醒来就是欲火焚身的状态，昨天也是，昨天看了黄没lu。今天破戒了，来求助前辈们，有没有相似的经历。希望能教我怎么避开这种情况。
戒色两年经历最长2024年2月到12月，最短一个月，我有做过笔记，每一次都是这种情况凌晨醒来就是欲火缠身的状态防不胜防，但是我不会放弃戒s。我留了戒色前的照片警示自己，和现在自己一比简直判若两人。我希望前辈们能救救我，我不想回到之前那种鬼一样的脸色。