这几天发现吧友们好像都在讨论催眠的问题，而且还都想方设法的去追求催眠gc，据说是会很舒服的样子。
昨天亲自尝试了一下，体验上好像和梦yi差不多。所以在这里特地为吧友们分享一种我多年以前曾研究过的更新颖的玩法——清醒梦。
清醒梦，顾名思义就是在梦中保持清醒的意识，可以自由活动，甚至拥有一些如飞行、凭空造物一类的超能力。同时也会感觉到如同显示一般逼真的五感。
本人曾在清醒梦的状态下梦见自己被一个大姐姐雷普，各种感受相当的真实，最后醒来时发现裤子都湿了。不过由于平时更喜欢在梦里打丧尸或者看风景的缘故，当时只是把这当成了一场意外事故。多亏了最近各位吧友们的启发，这才让我意识到清醒梦本身在瑟瑟方面的潜力究竟有多大。
今天给大家讲解一下新手进入清醒梦最简单的方法——太玄入梦法，成功率相当高，即使没有成功也大概率会感受到一些相当神奇的体验。
第一步:先躺在床上睡三到四个小时，用闹钟叫醒自己，然后下床活动一下，大概活动5分钟左右。要让自己清醒一些，但不可清醒过头，保持昏昏欲睡但却不至于立刻睡着的程度就好。
第二步:重新躺回床上，注意力在视觉、听觉和全身的触觉之间不断切换。先快速切换几组，然后放慢切换速度不断重复直到入睡。如果中间注意力不小心分散了也没有必要用力去集中回来，因为过于集中的注意力只会导致失眠。而一切和梦有关的技巧都是以睡着为前提的，不要舍本逐末。（喜欢催眠的也可以在做了几组后直接听音频，效果翻倍）
第三步:在不断切换的过程中会逐渐开始听到耳鸣，看到眼前有不存在的光。成功入睡的几分钟后，你会发现自己好像突然醒了过来，正睁着眼睛躺在自己的床上。这时不要闭眼继续睡，要立即验梦，因为你很有可能已经成功清醒入梦了。验梦最简单的方法就是去捏住鼻子，如果还能呼吸就说明是在梦里。
第四步:如果验梦成功，那就赶快翻身下床，这样就会彻底进入梦中。记得要控制住自己的内心，不要过于兴奋，情感上也不要有太剧烈的波动，否则就会将自己惊醒。
第五步:成功入梦以后可以检验一下自己的五感，会有非常逼真的感受。如果眼前没画面的话，可以趴在地上，想象地上有一个井盖，然后将其掀开跳进去，这样很快就可以切换到一个有画面的场景了。
在经过这样几步之后，你就可以开始去享受清醒梦了，无论是瑟瑟还是追求一些正经的体验都可以。如果梦有不稳定的征兆的话，还可以通过看手、摸墙或者在地上爬行感受触觉的方式延时。不过我更推荐在这时直接再找一个井盖跳下去，等场景再次切换后不稳定的状态就会得到重置。
吧友们这几天有时间的话可以去尝试一下，有什么感受或者不懂的地方可以来这个帖子下面一起交流。