有空试试。

我是做不到控制梦的内容了，有时在验梦后只能像看电视那样关注梦的发展，一有控制自己的念头就醒过来了

真的不会精神分裂吗

这种状态很费脑，也不能得到充分的休息，容易把身体搞废，还容易患精神分裂

验梦还有一种方法，做数学题或者看书，你会发现里面的文字是扭曲的文字但是你可以理解

可恶！每次都是醒了才反应过来能自己控制梦中行为！

一旦意识到自己在做梦就会醒

以前高中压力很大的时候晚上很少做梦，一做梦就很快发现自己在梦里，然后开始为所欲为，第二天起来又很快忘记昨晚做了什么梦，这种情况怎么说？

我有时做梦的时候会本能意识到自己可以飞，然后在梦里通过想象力就能飞起来，不知道这算不算清明梦。梦里起飞已经很熟练了，通常要想象自己上升的画面，然后身体不断上浮，直到可以比较自由的上升和移动。不过很多时候会出现飞不起来，飞不高，突然坠机的情况。

这不是当年清明梦吧追梦蚂蚁的那一套吗，这是要重出江湖了吗

每次睡觉做梦都知道自己在做梦咋办，做梦的时候不是全屏的… 是窗口那样子，然后有想法泡泡花边，有时会有滤镜，曝光度会拉高

唯一一次做清醒梦是在两个多月前，感觉很神奇。五点钟左右突然醒了，一看时间离闹钟响还有一个多小时，于是继续躺下睡觉。因为晚上熬了夜，所以好像刚刚满足lz说的先睡三四个小时，但躺下的时候很困又睡不着，于是就集中精力去睡着，朦胧中就开始做梦了。梦到的东西比任何一次梦都真实，虽然忘记了细节，但是那种感觉和体验让我难以忘怀。略去前因后果，当时我就梦到自己在某个战区打仗，然后被敌军围剿，一直四处逃窜。直到发现了一架直升机，和战友一切登机逃离，结果在空中被击中，被迫跳伞。伞没打开，我在空中完全失重地下落。可能意识到反正都活不成了，于是就脱下裤子开始打脚，死前再爽一把。蛇得很快，也很刺激，但蛇完没一会我就醒了，一看时间离闹钟响起还有十来分钟，下意识摸了一下下体，裤子已经湿了。梦中的感觉的确非常真切，我能记得到自己是在紧张地逃亡，并且失重感是千真万确的。那段时间一直在打搅，所以不可能自然地遗精，上一次遗精已经是在一年半以前了。可惜我不记得在梦中是否具有lz所说的随意创造能力了，如果我可以随意创造，干嘛要设置这么抽象的情节呢

马:六百六十六

听过相关asmr，差点给我整睡着了，字面意义的催眠效果确实一等一