耳朵清洁指南
1.避免掏挖：耳道有自洁功能，日常咀嚼可排出耳垢。
2.软化处理：硬耳垢可遵医嘱使用滴耳液软化，避免自行掏取。
3.温和护理：洗澡后及时擦干耳廓，勿让水流进入耳道。
注意事项：✓禁用牙签/发夹等尖锐物，防止损伤耳道✓油耳人群建议，定期专业清理✓出现疼痛/流脓/听力骤降需立即就医