谢谢楼主的分享，我本吃素两个月，后来没有坚持住，不过那段时间之后重新回到肉食觉得有些恶心了，为长远着想还是坚持一下，毕竟本来就是口味清淡的人，对肉没有什么欲望，只是以为吃肉对身体好一点。看了楼主的分享又有信心了，谢谢~

看了不少朋友的感受，确实，素食是个好东西，，，好处多多，但是大家不要过于做作了，以至于心理与生理产生对肉食的障碍，说什么，吃了肉就想吐，什么啦肚子之类的，，那么只能说，吃素食不但让你内心变得对事物产生严重的偏见，而且还让你的抵抗力下降了，吃肉就拉肚子，身子不舒服，首先身体上，你已经承受不了肉食对你的侵害了，反而还不如你无知时候，大块肉，大碗酒的时候的身体，，然后就是心理上，虽说无知者无谓，不知道肉食不好的时候，荤素是都吃的，也没有那么多顾虑，和想法，身体也没什么难受，，，，，结果好了，，，，人与亦云之后，开始素食，排斥肉食，，，心里上对肉食产生了阴影，生理上自然要发生变化，产生这个心理是一种病态，，，，要正确的认识素食与肉食，不要人与亦云，，，，这样不知所以然的去盲从就是迷信。要用平常心去看待一切，吃什么是自己的选择，，我也是个素食者，但做一个素食者不是去说让我们心理产生对肉食的抵触，以至于，看到肉就觉得恶心，就觉得发憷，以这种病态心理去看待事物，弊大于利，这里只是从一个素食与肉食，就可以引申出我们对待事物的种种。。
   不信苍生信鬼神，，，不要太过于相信什么灵，什么鬼，什么神了，，，，没有身体，，一切枉然，身体是本钱，不管你修什么，练什么，，身体没有，就是一场空，，面对现实，回到当下，有些东西，信的差不多就足够了，太过于相信就是迷信了。

回复：54楼
还是要顺其自然，比如家人要吃鱼和肉，我也会跟着吃些，但不多
我并不是像和尚一样要“严戒”的

那些持反对意见的人基本上是没有修行到觉察自身的人。
我原来也不在意，修行之后发现食肉就会容易烦躁。
十分明显！

可爱的LZ~ 辣椒和白胡椒粉对灵体影响大不大？

请问长期吃素会不会影响发育？
我还在发育期

回复：55楼
你有没有意识到自己就是一种执迷呢

回复：57楼
其他几点可能还有争议，浮躁是肯定的，但只是相对素食而言的，或许以前习惯那种状态，但素食一比后，就能体验出区别了，
况且“练功的人不能吃太多肉”这是气功界的共识，已经不是什么新鲜话题了

回复：58楼
这我就不清楚了，我有胃病，一直不吃辣的啦

回复：47楼
我之前也对饮食有些研究，蔬菜水果对身体健康这也是地球人的共识
现在大把大把的糖尿病，高血压，心血管疾病，就是改革开放后，大批大批冒出来的富贵病
以前解放前，穷的时候，几乎只有过年过节才能吃肉，那个时候哪来什么糖尿病，高血压，心血管疾病，听都没听过
这些都是富贵病，吃的太好，太大鱼大肉了，改革开放后，人民生活水平提高了，以为大鱼大肉好，却忘了五谷杂粮和蔬菜水果的本，导致肉食太多，体内的血液几乎都变成了油，再加上血管壁内的脂肪积累导致心血管弹性变差，高血压，心血管就是这么来的。
所以要身体健康，你去咨询医生，医生的建议大都可以总结为一句话
“多吃蔬菜水果，少喝酒，并以鱼代肉”
还有现在大批大批的中老年骨质酥松，真是声势庞大，大家都想不通了，以前解放前，穷的时候，大家都是农民，在地里干活，平时都是蔬菜，五谷，过年才有的吃肉，那时也没有牛奶，钙片，但是恰恰相反，那时候哪有什么骨质酥松，大老爷们，往往6，7十岁了，还在地里干活；
而现在呢几乎每家每户每天都牛奶，钙片，骨头汤，大鱼大肉，钙也没少补啊，怎么一到中年，个个往医院里钻，骨质酥松的人群如雨后春笋般声势浩大，反而不如以前呢，大家都纳闷了，医生呢，也不知道，就叫大家一个劲地补钙。但是有多少人是真正清楚呢？不把流失钙的这个漏洞补上，吃再多钙片牛奶都没用。肉类属于酸性，有大量不饱和脂肪酸，大量吃肉会导致体内酸碱平衡被打破，体液偏酸性（正常健康人体内应该呈弱碱性），然后身体要自动调节，就用碱来综合酸，（大家中学化学总知道点吧）后果就是导致体内钙离子大量被分解，从尿液中流失，导致骨质酥松。
曾经有专家作出调查，甚至作出了一个表，表面了各种食物使身体内钙质流失的量，其中红肉，猪，牛，羊，首当其冲，最高，
所以你们想想吧。蔬菜是天才呈弱碱性的，最适合人体，不是让你们不吃肉，只是多吃点蔬菜水果，五谷杂粮，对自己身体负责，也是对亲人负责。


回复：48楼
你可以试试居士的建议
他曾经说过，可以在运动中加入“运动能吸收能量的意念，并在运动强化之”
我试了后，效果非常好，就是在运动中，一直想象运动能吸收空气和地球中的能量并快速为我身体所用，一直强化这种意念，直到后来成为一种潜意识的本能，然后收效甚佳，结果就是怎么运动，貌似体力都不怎么会到极限，耐力大增，运动时，能量意识循环也大增，“天地空气阳光中能量为我所用”这个意念很有用，强化之

回复：63楼
如果你专门这一方面的理论研究就好了，给出确凿的证据，你说的从直觉上自然没有多大问题，但一般人要的是真凭实据，也是说人们要的是可以用所谓科学实验能检验的东西。
钙还是要补的，不去补钙问题就更大了

回复：5楼
“酒肉穿肠过，佛祖心中留”
又看到这句话了，呵呵
不过你可知道，后面还有一句？
众生若学我，如同进魔道
济公这么说，是因为他已经得道了，完全可以点化他人
你有济公那个本事吗

不懂 就不要乱说。吃肉抵抗力就上去了对吗？吃肉 吹素都因自己的身体条件进行的。信佛 信神 不是一般人就能信守的 。象您 我觉得是很难。这个也讲究缘分的、。。

我不怀疑你荤食实验的真实性，但不同意你的结论。你那很大程度是心理上抗拒荤食而不是荤食本身对你身体真有那么大影响。为了减肥节食以至得了厌食症的人，TA们对任何食物都有比你对荤食更强烈的不适反应，如果按照你的方式，应该下何种结论？