会缺少锌的，，，，

好吧 … 没感觉 …
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　　　　　　 --来自步步高打火机，哪里不火打哪里，so easy！！

我6年了

我觉得素食主义者都是二逼

原来吃肉对人的情绪影响不小呢

我也吃素一年多，每次吃荤，我一般通过牙痛来排毒。

我从小不吃肉。。。二十多年了。。。小时候菜里有肉就不吃了，不小心吃到会吐。。。现在偶尔跟别人出去吃饭的时候吃肉，不过还是不爱吃，如果有素菜，我基本上不会动肉，不觉着不吃肉有什么难的。倒也不觉着吃素有多牛。。。可能这是个人角度不同吧～

病从口入

很想知道如何修灵？

我是个天生的素食者，我已经19周岁了，目前186cm，哪个说吃素没营养了

楼主过于沉迷了，过于夸张了，可能是自我暗示的结果吧，我从小就不吃肉，没有你说的这么悬乎～～

楼主这个实验有极大的片面性主观性，任何科学实验都应该经过广泛多次的实验，才可勉强得出结论。
你只是一味在你自己身上做实验，可否想过让长期吃惯肉喜欢肉的人尝试一下不吃肉，吃素，看看他们是否也会出现你说的“烦躁”情绪。
实际上，肉食动物蛋白对人是很重要的，你对比一下现在营养充足的90后，和以前的60后 70后，看看他们的身体素质，身高等你就知道营养，肉食的重要了。
另外，我还敢肯定，楼主的身体一定不好，否则你也不会整天琢磨怎么养生了，其实最好的养生就是积极锻炼，营养均衡。

我也是素食主义者，以前一身毛病（甲状腺结节、肾结石、乳腺增生、子宫肌瘤），素食有三年之余，年前的体检报告出来这些毛病奇迹般的消失了，比如来例假前乳房胀痛都没有了，（这里提醒下有乳腺增生的姐妹们可以尝试一下素食）唯独子宫肌瘤还存在，但是也明显比以前缩小了好多，不过我还会继续下去的，现在觉得吃素确实心态平缓很多，比如三高人士吃素后绝对会扔掉药瓶子的，不像很多人说的会没有力气，那是不可能的（马牛吃草力气可大了）！其实吃素和信仰修炼没有半毛关系，切身体会纯粹只是养生罢了！不喜勿喷哈！