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回复:计划一:Only【一周】减掉【十斤】

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回复:358楼
是的,说的容易,做起来很难,但是只要选择了减肥,就要坚持
无论结果怎样,只要我们坚持了,瘦了就是成功,不是吗?


363楼2011-01-05 11:03
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    回复:362楼
    嘿嘿。。刚刚搜到的,希望姐妹们能用到的就看看了


    364楼2011-01-05 11:03
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      计划很重要!
      “授人以鱼只就一时之急,授人以渔可解一生之需。”慧俪轻体教授的正是一个帮你学习并建立科学的饮食、运动及生活习惯,从而达到有效减重,并长期维持的方法。


      365楼2011-01-05 11:04
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        我要起床了,呵呵,洗刷一下出去!下午见啊甜甜,顶住


        366楼2011-01-05 11:04
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          回复:366楼
          好的,等你哦。


          367楼2011-01-05 11:05
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            甜甜,静支持你哦,说的对


            368楼2011-01-05 11:06
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              回复:368楼
              坚持我们所坚持的,加油


              369楼2011-01-05 11:08
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                猫猫说的燕麦片 是原味的吧 没有味道的


                370楼2011-01-05 11:09
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                  回复:370楼
                  对,就是即食燕麦,什么味道都没有。


                  371楼2011-01-05 11:10
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                    我身高173CM体重71KG…叫我大圣吧…好记…嘻嘻…我第一阶段要在十五号回家之前瘦到130,回家后老妈肯定不愿意,只能过午不食,月底争取瘦到120


                    372楼2011-01-05 11:10
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                      然后二月份一个月控制饮食再加运动再瘦十斤…以后坚持少食多餐…


                      373楼2011-01-05 11:12
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                        我身高173CM体重71KG…叫我大圣吧…好记…嘻嘻…我第一阶段要在十五号回家之前瘦到130,回家后老妈肯定不愿意,只能过午不食,月底争取瘦到120


                        374楼2011-01-05 11:12
                        回复
                          然后二月份一个月控制饮食再加运动再瘦十斤…以后坚持少食多餐…


                          375楼2011-01-05 11:12
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                            回复:372楼
                            嗯,大圣,回家就慢慢的减。


                            376楼2011-01-05 11:13
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                              是不是绝食就是瘦了身体的水分.脂肪没减呢?


                              377楼2011-01-05 11:14
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