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回复：计划一：Only【一周】减掉【十斤】

只看楼主收藏回复

回复：739楼
没事，吃了就吃了，下边就要继续了
744楼2011-01-11 11:06
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    回复：742楼
    可能前阵喝太多了，前天喝了一口就倒掉了~~~
    今天下午饿了继续再喝~·
    745楼2011-01-11 11:07
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      回复：745楼
      MM，减了多少啦。。。
      746楼2011-01-11 12:43
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        回复：746楼
        嘿嘿，明天称体重呢~~
        视觉上瘦了。
        747楼2011-01-11 13:00
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          回复：733楼
          谢谢你的鼓励..请问3337有效吗??
          748楼2011-01-11 14:04
          回复
            你们正在用什么方法?
            749楼2011-01-11 14:06
            回复
              猫猫 大腿还是很粗   怎么办呀
                  很烦啊 有时候想这么努力又能怎么样 还不是这样 有时候我都要放弃了
              750楼2011-01-11 15:00
              回复
                回复：748楼
                3337有效，但是很难坚持的
                751楼2011-01-11 15:44
                回复
                  回复：750楼
                  你是肌肉呢还是肥肉？
                  如果是肌肉就按摩，捏捏
                  肥肉就加强腿部运动了，跑步，跳操，跳绳
                  752楼2011-01-11 15:45
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                    回复：752楼
                    你大腿细没有
                       你是属于哪里胖的呢
                    753楼2011-01-11 16:07
                    回复
                      我今天没吃，但貌似平台了…怎么办啊…
                      754楼2011-01-11 19:43
                      回复
                        回复：750楼
                        那你们都是在用什么方法呢？
                        755楼2011-01-11 21:01
                        回复
                          回复：753楼
                          嗯。。明显细了很多
                          我是那种大腿肥肉很多，小腿肌肉那种
                          所以我晚上睡觉有时候就会把小腿裹上一层保鲜膜
                          756楼2011-01-11 22:03
                          回复
                            回复：754楼
                            稍微
                            运动一下~~
                            坚持过去，别老是称体重
                            757楼2011-01-11 22:04
                            回复
                              回复：755楼
                              什么方法也有，不吃或者少吃的
                              加运动
                              758楼2011-01-11 22:04
                              回复

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