肌肉与肌肉还是不同的，大家都学过生物吧，都说的那么专业，既然如此就从生物学的角度来说说，为什么看起来同样的壮却力量有天壤之别，从肌肉的角度来说，肯定存在不同，能量从何处而来，ATP,等等，我记得生物老师讲过，有的人力量大有的人力量小，就是他那些肌肉细胞里的ATP含量多，在你需要能量的时候他就能调动出来。简单说就是一个活字，有活性。

力量训练不等同于健美训练 力量训练主要练腰 得腰腿者得天下

密度 那确实

呵呵. LZ只不过是在自己安慰自己罢了. 什么爆发力，什么力量， 我只想说，说什么健美都是死肌肉的你站那 挨一拳试试？ 力量和肌肉成正比！！！ 但是也很支持的是，很多健美选手没有专业的拳手会实用力量

健美得说健美得，力量的说力量的

力量练法，肌肉越大，力量越大。大力士去掉脂肪后肌肉体积绝对小不了。楼主言辞过于以偏概全。健美是中重量，大强度。使肌肉不断充血使其越发饱满。大力士是大重量，中强度，激发绝对力量的提升。不管是健美还是力量，都有一个媒介，那就是肌肉。任何练法，做功的都是肌肉。区别也就是一个为了充血，一个为了撕裂

什么都别说了，你让大力士和八极拳张龙打一下 看谁赢！不一定你壮 力量就大！

有劲的不一定有型，有型的也不一定有劲
这还非得得出绝对结论不成

练力量的肌肉也大的。

顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶

健美健美，，不但健肌肉还对肌肉进行塑型这就是美。所以健美的就必要进行这方面的训练，而纯练力量爆发力的就没有这方面的忌讳

大力士肌肉割下来绝对比健身的大。只是被脂肪覆盖了。

和肌肉硬度、肌腱强度、肺活量也成正比

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