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广州中医药大学第一附属医院 庄礼兴 李艳芬 　　失眠，中医古籍记载称“不寐”，其内涵与现代医学“失眠”概念基本一致。中医认为睡眠乃系心神所主，是阴阳之气自然而有规律的转化结果，这种规律一旦破坏，就可导致不寐。古代医家张景岳在《景岳全书·卷十八·不寐》中说：“盖寐本乎明，神其主也，神安则寐，神不安则不寐”。因为心藏神，心神安定，则能正常睡眠，如心神不安，则不能入睡。不论是心经自病，或者脾病、肾病、肝病及

我是来 打酱油的

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“五更泻”，又叫鸡鸣泻、晨泻、肾泻。顾名思义，“五更”即是拂晓之前，意即五更时分，病人腹痛肠鸣泻泄，泻后则安，大便不成形，呈糊状，夹有不消化之物，无黏液，无脓血，大便常规化验并无异常，冷天加重。“五更泻”多见于中老年人。　　 中医认为，“五更泻”主要是由于脾肾阳虚所致。人到老年，体质衰弱，阳气日惫，渐渐致肾阳不足。中医的辨证为命门火衰，命门之火能温煦脾阳，腐熟水谷，有助于饮食的消化吸收，肾阳衰微后

药方1：生地10G、玉竹10G、麦冬10G、双花10G、甘草5G、薄荷2.5G/7副，泡水服用！ 药方2：黄芪、麦冬、甘草、桔梗、胖大海各5克/15副，每日一副，泡水服用!

老板对秘书说: 这几天我陪你去北京玩玩,你准备一下 ! 秘书打电话给老公: 这几天我要和老总去北京开会 ! 老公打电话给情人: 这几天我老婆不在家,陪我 ! 情人打电话给辅导学生: 这几天老师有事,停课 ! 学生打电话给爷爷: 这几天不上课,爷爷你陪我玩 ! 爷爷给秘书打电话: 北京去不了了,孙子要我陪 ! 秘书给老公打电话: 老总突然有事不去北京开会了 ! 老公给情人打电话: 老婆不走了,下次再说 ! 情人给辅导学生打电话: 这几天照常上课!!! 学生给爷爷打电

1.得知你受伤，真有些为你担心，感觉好一些了吗？还疼不疼？别忘了吃药。疼痛的滋味不好受，希望你多休息，别忘了吃药。祝你早日安康！ 2.打针吃药受罪，不能出门无味，心情我能领会，平心静气才对，当你生病的时候，你的朋友一直在挂念着你，为你默默祈祷：希望你早日康复！ 3.想想父母，吃药不苦；想想亲朋，打针不痛；想想自己美好的爱情、友情，病就会好啦！你的病痛，也同样引着我的心痛，快点好吧！ 4.愿身边所有爱你的人和你爱

陈老的独家养生粥：薏仁米30克、红小豆10克、糯米10克。

其实有个很简单的办法~~不需要任何软件帮助~~而且可以无损原来区里的任何数据就可以把FAT32格式的盘转换成NTFS格式~~方法很简单~~谁都会~~~如下: 在XP/2003系统内自带了名为“convert.exe”的转换工具，它的作用是将FAT和FAT32分区转换成NTFS分区，其运行的格式如下∶ 点“开始→程序→附件→命令”提示符（这是Windows XP内置的一个类似于DOS的界面，内部所有的指令语句和DOS下的基本相同）。 如果你想将C盘转换成NTFS，后在开始--所有程序--附件--命令指示符

组策略法：单击“开始→运行”，输入“Gpedit.msc”后回车，打开“组策略”。依次展开“用户配置→管理模板→任务栏和‘开始’菜单”； （1）、删除“开始”菜单中的“文档”菜单：双击窗口右侧的“从‘开始’菜单上删除‘文档’菜单”，在弹出的窗口中选择“已启用（E）”，按“应用（A）”、“确定”按钮后退出“组策略”即可。该方法与方法一一样，保密性不强，系统还是会记录你打开过的文档，只要在前面选择“已启用（E）”时改为选

慢性咽炎是咽部黏膜、黏膜下层及淋巴组织的慢性炎症，视其病变情况，可分为单纯性、增生性和萎缩性三种类型。慢性咽炎的发病原因很多，如急性咽炎反复发作和邻近器官疾病(慢性扁桃体炎、牙龈炎、慢性鼻炎、慢性鼻窦炎)等都可引起。外因气候寒冷干燥，工作环境中的空气被粉尘、化学气体污染，烟酒和辛辣饮食长期刺激，以及由于职业因素而用嗓过多的人都易患慢性咽炎。此外，长期生活不规律、疲劳、精神紧张，可使身体抵抗力下降，细

小丸子说，连续打嗝100次的人会死掉。是真哒？笨蛋才会相信她说的！打嗝是个无比正常的生理现象，不过最好还是不要发生在公司会议中或是约会的过程，让人感觉有一点点小尴尬或是不礼貌。尤其是淑女们更是无法容忍一个饱嗝谋杀了自己苦心经营的优雅和迷人。可万一某天的关键时刻偏偏就是有意外发生怎么办呢？首先不要自乱了阵脚，保持淡定很重要。 打嗝的原因是什么？ 要想克制住打嗝先来了解发生这种现象的原因是什么。打嗝是“呃逆

01.慢慢地才知道,太在乎别人了往往会伤害自己 02.慢慢地才知道,对自己好的人会随着时间的流逝越来越少, 03.慢慢地才知道,一个人要自己对自己好,因为真正关心你的人很少,有了事他们也不一定会在你身边。所以要自己照顾自己 04.慢慢地才知道,真心对一个人好不一定有回报,而你忽略的人往往有可能是最重视你的, 05.慢慢地才知道,很多东西是可遇而不可求的,很多东西只能拥有一次, 06.慢慢地才知道,恋爱不一定是真心的,有可能是利益关系,有可能是攀比

1、人生最重要的不是努力，不是奋斗，而是抉择。 2、老板只能给一个位置，不能给一个未来。舞台再大，人走茶凉。 3、意外和明天不知道哪个先来。没有危机是最大的危机，满足现 状是最大的陷阱。 4、所见所闻改变一生，不知不觉断送一生。 5、生意，可以掌控努力与投资，却无法掌控结果。人生得意时找 出路，失意时才有退路，宝马都有备胎，您的人生呢？ 6、世界上有多少有才华的失败者，世界上有很多高学历的无业游 民—是因为选择错误

1.等待你的关心，等到我关上了心。 2.走完同一条街,回到两个世界。 3.想你的时候有些幸福，幸福得有些难过。 4.你是我猜不到的不知所措，我是你想不到的无关痛痒。 5.所谓最难忘的，就是从来不曾想起，却永远也不会忘记 。 6.谁把谁真的当真，谁为谁心疼。 7.多谢你的绝情，让我学会死心。 8.当眼泪流下来，才知道，分开也是另一种明白。 9.我真的爱你，闭上眼，以为我能忘记，但流下的眼泪，却没有骗到自己。 10.有时，爱也是种伤害。残忍的

我要把我的心意发送给你：祝福你快乐的心意，祈祷你幸福的心意，牵挂你健康的心意，外加我火热的友谊，统统的都给你，只许收下，不许退回！ 闲时信息发几条，多些幽默少烦恼，善待自己要乐观，苦闷之时想美好，笑对困难挺直腰，真诚待人不求报，心平身健乐逍遥。 想念的话，永远说不完；关怀的心，永远不改变；真挚的友谊，永远不放弃，在今天我只想大声告诉你，周末，歇歇吧！ 想让你品尝我刚煮好的咖啡，一如品尝我们的友情，可遥

1快乐的祝福送给悲伤中的人，浪漫的祝福送给有恋爱中的人，愉快的祝福是送给寂寞中的人，我愿把这永恒的祝福送给你！2用我诚挚的祝福做你前行的帆，用你执着的信念做你前进的桨。无论顺风而上还是逆水行舟，都有我默默的信任和陪伴！3春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪。奋力拼搏的时候也别忘了看看沿途的风景，累了，歇会，困了，睡会，想了，告诉我！4有人牵挂的漂泊不叫流浪，有人陪伴的哭泣不叫悲伤，有人珍惜的感情叫做挚爱，有

车祸猛于虎！而且越来越猛了。有很多本来非常健康鲜活的生命，一瞬间就告别人世。逝者亦矣，但留给生者的却是无尽的哀痛。先说一通不是废话的废话，目的就是要提醒这里的所有兄弟姐妹：脚踏油门，一边踏的是生门，一边踏的就是鬼门。这是我20年前上驾校时，校长开学时候讲的第一句话。 现在我要谈谈在高速路上规避车祸的两个重要守则： 汽车是一个具有天使和魔鬼双重身份的工具。现在人们的生活可以说完全离不开它。但它也给人类带

用电饭锅就能做出货真价实的煎饺哦，而且随处买来的速冻饺子就可以，一样油亮金黄，饺子底咬下嘎吱脆滴～ 做法： 电饭锅内锅里倒入一点油，抹匀锅底。均匀铺放一层速冻饺子，倒入清水没过饺子的一半，盖上锅盖，按下煮饭开关，就等开关自动跳起叭。 好的电饭锅内锅不粘性能好，做好的煎饺只需要用塑料饭勺轻轻一推就能轻松盛起，完全不会有粘锅糊底的问题，确实是懒人零失败哒好方法哈

昨天我接到一个不认识的电话，南方口音，上来就直呼我的名字！看下我怎么回答的，mopper们看看我是不是很有才吧？ 　　"李总啊，你好啊！" 　　"你是谁呀？" 　　"你的老朋友啊" 　　"谁呀？" 　　"广东的老朋友啊，连我的声音你都听不出来了？" 　　"哎呀，李总你贵人多忘事啊" 　　肯定是我的个人信息又被人卖了。三天两头的被各种推销的骚扰，甚至还有请帮忙开处的！什么退税的，中奖的，什么骗子都有，今天又来了个装老朋友的。奶奶的

自从知道业兴银行的银行卡可以走贵宾通道后，我就再也没有走机场大厅了，也没有遇到过排队的事。 但之前我一直都是走大厅的，有些经验给大家分享一下。 如果你到大厅后，发现排队的人很多，对不起，这个时候去排队是很麻烦也很耽误时间的。 马上找到机场那种快速自助换登机牌的电脑，先不要管行李。 把登机证一换，你就心里太平了，怎么样飞机都要等朵你了。 好，这个时间你拖着大包小包去安检，肯定不得让你娃上的，这么大的箱子都

咳嗽是呼吸系统中最常见的症状之一，是人体的一种保护性措施，对机体是有益的,当呼吸道粘膜受到异物、炎症、分泌物或过敏性因素等刺激时，即反射性地引起咳嗽，有助于排除自外界侵入呼吸道的异物或分泌物、消除呼吸道刺激因子 咳嗽偏方，你试试吧 1萝卜蜂蜜饮（治疗咳嗽） 用料：白萝卜5片、生姜3片、大枣3枚、蜂蜜30克。 制法服法：将萝卜、生姜、大枣加水适量煮沸约30分钟，去渣，加蜂蜜，再煮沸即可。 温热服下。每日1～2次。 功效主

我在使用Excel 2003制作表格时，有时候需要将大幅面的表格缩小打印到小纸张上，比如原来设置的是A4幅面的一页表格，现在要打印到B5大小的一张纸上?请问有什么办法能直接实现缩小打印，而不用增加纸张数量?      这是可以做到的.可以尝试下列解决问题的步骤：在Excel主窗口的“文件”菜单中选择“页面设置”项，再在弹出的窗口中选择“页面”标签。然后，在“纸张大小”框中，将原来选择的A4改选为B5：接下来，在“缩放”栏下选

引起口腔溃疡的病因有很多，包括全身营养状况，口腔卫生，遗传因素，精神状况，免疫系统etc...所以你应该根据病因对症治疗。（但是其实口腔溃疡是有自愈性的，所以说只要不是那种重型的，就算你不理它，两个星期之内它也会不治而愈的，顶多就是痛苦一下，不过大多数以后还会复发，^_^） 对于口腔溃疡一般采取综合治疗方案： 1.全身营养状况---建议服用维乐生(含综合性维生素，实用且价格便宜） 2.口腔卫生---建议定期进行超声波洁牙且

风寒感冒与风热感冒的区分与治疗 感冒是四季常见的外感病，尤以冬春两季多见。许多家庭都备有治疗感冒的中成药，有的人患感冒后吃了不少药，但病症并没减轻。关键在于没有辨证用药。    中医认为感冒一般可分为风寒感冒与风热感冒两大类。这两种感冒病因病机、症状、治疗原则及用药差别很大。        风寒感冒是风寒之邪外袭、肺气失宣所致。症状可见：恶寒重、发热轻、无汗、头痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐

拜年短信100条~~恩，春节不用愁了！ 1. 新春又到祝福也到。祝福我的朋友：前途平坦，兜里有款，甜长苦短；薪水翻番，好吃好穿，常有新欢，追求的路程越走越宽！ 2. 酒越久越醇，水越流越清，世间沧桑越流越淡，朋友情谊越久越真。衷心祝福吾友度过一个祥和美满的新年！ 3. 祝愿你把新年的金财银财大财小财汇成万贯家财；再用你的朝气英气正气勇气换得一团和气；保你才气熏天、富贵连连、家和万事兴！ 4. 我请耶稣喝酒，用光身上所有的钱才

忙忙碌碌一整年，只为等到这一天， 虽然年底没红包，发发短信也过年。祝你新年快乐，万事如意！ 相识系于缘，相知系于诚，一个真正的朋友不论身在何处，总时时付出关和爱，愿你新春快乐！ 装满一车幸福，让平安开道，抛弃一切烦恼，让快乐与您环绕，存储所有温暖，将寒冷赶跑，释放一生真情，让幸福永远对您微笑！ 不管是晴天、阴天、雨天，能见到你的一天，就是晴朗的一天；不管是昨天、今天、明天，能和你在一起的一天，就是美好

我今年22岁。自小就很瘦（178CM身高，108斤体重）。体制不太好，特别是近一两年，偶有发生突然眼前越来越模糊，接着就身体软了下去的症状，但该症状只持续30秒至2分钟，之后会浑身出汗，然后就什么事情没有了。近日该症状有3个月以上没有发生了，但前些日子连续4晚出现睡觉时出汗，直至汗湿整个被子才被冷醒，且每晚（是每晚）均有长时间做梦现象。腰部酸痛，且偶有其他部位肌肉乏力酸痛现象。耳鸣时候发生，眼前也偶有金星症状。手足也

其实，名声显赫的六味地黄丸并不是万灵丹，它有非常严格的适应证，只适于阴虚有热之人，所以是肾阴虚常用的一副药。你可能分不清阳虚阴虚，其实判断肾阴虚只要记住它最明显的特征：口干舌燥，总想喝水，同时还伴有头晕目眩、腰膝酸软、失眠心烦、睡觉出汗、手足心热、脑空耳鸣等症状。这么一界定，能吃此药的人就不多了。 哪些人不太适合此药呢？畏寒怕冷、不喜饮水、睡觉流涎、痰多湿重之人，尤其虚胖的人、脉缓之人（除了运动员

慢性咽炎的食疗方法 　　慢性咽炎是咽部粘膜的慢性炎症，临床上相当多见，主要表现为咽部疼痛、干燥、发痒及异物感，或发声低微、声嘶沙哑等，当感冒

作者：game.19xz 来源：19xz.com Windows XP组策略中有一个“只允许运行Windows应用程序”的策略，你只要启用并添加只允许系统运行的程序名

我的卡巴6.0每次开机,弹出"C:\WINDOWS\SYSTEM32\NMGAMEX\ILOBBY\ILOBBY.exe 秘密安装。正常方法没有办法彻底删除干净。安全模式也不可以。 我最后

苏(苏格拉底):孩子,你为什么悲伤? 失(失恋者):我失恋了. 苏:哦,这很正常.如果失恋了没有悲伤,恋爱大概也就没什么味道.可是,年轻人,我怎么发现你对

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