-
-
1..
-
1MONK减肥法是美国减肥医生(Dr.Albston)首先提出的NO NIGHT DIETING(过午不食减肥法)。经台湾医生加以改良成比较适合东方人体质，并被戏称为"和尚减肥
-
6小个子的女生虽然输在身材娇小上，但只要裸露出正确的局部肌肤及选择一些有帮助的单品，就能有看起来比实际还要高的视觉效果，同时为你的身材也欢呼起
-
6做一个注重细节的女人 拥有一头顺滑德秀发
-
4东方女性很少有漂亮的臀型，随着年龄的增长臀部也松弛的更快，下面这些动作就是为臀部不够理想的人设计的，让我们一起改变它，紧臀并上翘两公分！
-
6踏板操，顾名思义就是踏板上的健美操。这种运动在美国风靡了10年，至今仍备受喜爱。借助一块高度可调的踏板，通过各种踏上踏下带有转体和跳跃的动
-
6不是每个觉得自己胖的人都能得到“肥肥”的称谓，只有体质指数“BMI=体重(公斤)/身高的平方(米)”大于等于25的人才算是。相信每一位“肥肥”都无
-
5双腿分开稍比肩宽，站立，调匀呼吸；脚跟提起，让腿部肌肉紧张，收臀，收腹挺胸，双手上伸，手心向上，五指分开直指天空，尽自己力量保持几分钟。
-
8设计和剪裁都很有特色,新潮而又不失端庄。 休闲装穿着舒适、行动方便，是年轻人最喜爱的服饰之一。体现着女孩旺盛的青春活力，热裤把女孩的自由奔放
-
27
-
10漂亮的高个子MM，她选择肉粉色荷叶边短裙，极富个性的褶皱设计使人想起三宅一生，而她选择用黑色七分裤来搭配，更加出人意料。
-
3黑色细节1：光泽缎面 谁说约会时只有鲜艳、亮丽的着装才适合， 黑色亮缎才是时尚亮点。深邃迷人的吸引力比炫目的颜色更为持久。
-
7针织衫在秋季十分保暖， 船形领的设计衬托出骨感的肩部线条，镂空的图案又增添一分性感的味道。
-
5紧身T恤+高腰包身裙 高腰的裙装在束出优美的腰线的同时，也打造出臀部性感的曲线。
-
3具有宫廷特色的连衣裙同样可以穿出帅性、不羁的风格，秘诀就是一双足够高，足够张扬的长靴。
-
11军旅风味的款式设计，暗藏奢华的色调及有着些许少女情怀的袖口收褶，这些本季大热的看点已足够让你拉风。
-
5长款毛衣是本季的热门之选，想避免腰线过长就用超短外套来平衡。
-
3瑜珈装融入知性禅意 充满东方式禅意的黑色瑜珈装束搭配立领牛仔小夹克动静融合的味道更出众。 牛仔外套/Max&Co.黑色吊带衫/Reebok黑色运动裤/R
-
3婴儿粉成就纯洁小恶魔:采用嫩粉色的性感款式是塑造纯洁小恶魔的最佳单品。白色带logo热裤增加清凉元素。 粉色吊带衫/Le coq sportif 190元，短裤/L
-
13一、发温润恬静的贵气名媛形象 发髻蓬松度已经是重要指标，而散落下的发丝也是营造自然风气质的重点，再来则是善加运用创意，让非发饰相关饰品也
-
81. 柠檬蛋白面膜 材料：柠檬半个(敏感性皮肤可以不用)，蛋白1个，蜂蜜1小匙，橄榄油2匙 1. 将柠檬洗净去皮后榨汁。 2. 将柠檬汁、蜂蜜、蛋白
-
4波西米亚腰带vs基本款长袖Ｔ恤： 简约的长袖Ｔ恤衫也可以搭配出时尚感，波西米亚风格的腰带可谓功不可没哦，皮质镂空雕花款和镶银缀珠款都
-
9Burberry 格纹图案藤编坡跟鞋 以品牌著名的格纹图样主题，并在指间处系上粗绳绑带，展现浓浓的夏日气息。
-
0
