可以通过一些专业的心理测评量表来评估自己的状况。比较经典的有SCL-90，mmpi量表等，可以查看小猫测试网都能找到的。scl-90相对来说是初级量表，而mmpi量表则是更加严谨的精神类量表。 精神分裂症测试 https://www.xmcs.cn/x/msc mmpi明尼苏达多项人格测验 https://www.mmpi.cn 可以通过自我评估来了解自己的心理和情绪状态。一些简单的问题可以帮助您了解自己是否存在心理问题，如：是否感到疲倦、是否失眠、是否经常感到焦虑、恐惧、情绪低落等。尤其是

我们的班长他脸上只有微笑，但眼神犀利有压迫感，具体原因在下面的图里，真的很担心他，有人知道这是怎么问题，怎么办吗？

如果一个人不动声色站在你面前，不做任何动作，也不说话，仅仅是用“看”的方式，那是看不出来的.... 如果这也能看出来，那就属于读心术了。 不过看了题主的描述，我比较肯定，你大概率是有精神方面的问题，不过别太紧张，精神问题是一个好大的范围，仅仅根据描述是不能得出结论的，比如伤心和发狂.....这种交替发生跟躁狂（躁郁）有点类似（也叫双相），而每晚检查门3~4次，这就类似于强迫症，睡觉很轻，貌似精神衰弱所致.... 如果按照

深圳优眠精神心理专科 目前随着生活节奏加快，大多数人都是处于高压环境下，甚至一些因为自己达不到而盲目焦虑，这种焦虑会影响到心理，甚至随着问题发展最终引发焦虑症。焦虑症是以焦虑为主的一种心理疾病。患者会莫名担惊受怕以及恐惧，甚至导致植物神经发生紊乱，肌肉紧张。虽说焦虑症所带来的症状明显，但它并不可怕，如果能采取措施是可以预防的。 该怎样做才能防止焦虑症发生? 1、保持规律的睡眠 现在大部分上班族都保持着晚睡

我不知道该怎么讲述这个事情，也许会说的没有逻辑，我就是想找个地方倾诉，也想知道大家是否有时也会和我一样 我经常会自己一个人自言自语，会进入到某个情景当中，再或者去扮演谁，有的时候玩手机玩着玩着我就自己开始自言自语了，进入到自己幻想中的情境，跟自己幻想中的人对话。也会把自己想象成任何不同的人，不同的职业，不同的性格，然后可以开始长达半个多小时的自言自语，有时还会哭出来。 甚至有时做饭的时候会自动进入到

单纯从症状上判断是比较困难的，他不是具体的某一种病。我们通常说的精神病，有精神问题..... 这不是一种病，而是一类病。 精神病包含的病种就比较多了，比如抑郁，焦虑，妄想，癔症，精神衰弱，精神分裂，人格障碍，疑病，躁狂等等..... 最佳途径是去医院做系统性的检查，如果暂时去不了...建议采用严肃标准的测量量表来检查，比如知名的有： SCL-90，mmpi 明尼苏达多项人格测验 zxgj.cn/g/mmpi，PDQ-4+人格障碍筛查等等.... 首推mmpi，mmpi是一个权威

不想说不想做不想接触，自认为的简单的安全的以外的任何东西，是智障女吗

亲爱的各位吧友：欢迎来到精神问题

精神障碍

养成良好的生活习惯。抑郁症患者一般睡眠情况都不是很好，所以建议患者在睡前采取一些有助于提高睡眠质量的措施。如泡脚、泡澡、喝红酒或者牛奶等。切忌深夜不寐，胡思乱想，给自己带来不必要的精神垃圾。为精神健康一定要养成早睡早起的好习惯。 安思利普治疗仪是由德国生产的一款治疗失眠症、抑郁症、焦虑症等精神疾病的脑部治疗仪，它是采用最适合人体的生物电流治疗的绿色、安全、无副作用。

日常生活中注意劳逸结合，不要长时间保持某一固定体位，要适当调整变换姿势。同时避免弯腰直接拿东

调理肠胃的三种粥，①西红柿粥，做法：西红柿切丁，水烧开后，放入事先用清水泡好的西米，西红柿，

睡前可以把手叠放在小腹上，采用腹式呼吸，把注意力转移到小腹，可以配合默念数数，能够很快的入睡

有的轻度抑郁症患者经常感到生活情趣索然，整日唉声叹气，或者感到“委屈”，动不动就流眼泪，甚至

如果晚2.点多朋友拿4百元，两真两假，第二天又一张,晚又一张，又要向你找钱?