今年孩子面临高考，平时挺文静的孩子，最近脾气也越来越暴躁。时常看到她坐在书桌前发呆，心不在焉的。作为家长有力使不出，自己情绪也有些失控了，怎么办才好呢？

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@紧张哦2007324

上台发言紧张，现在已经是整个社会都会出现的问题。很多人都以为自己刚开始演讲才会出现紧张，殊不知很多经常需要发言的领导，企业管理人员都会出现紧张的表现。所以，怎么上台不紧张，怎么上台讲话不紧张，都是需要经历系统的学习和训练的过程。下面就是几个常用的方法和技巧。 1、自我陶醉 　　在演讲时，对于在场的观众，有的时候就会因为自己太过于在意自己的表现而出现紧张。这时可以当作自己已经完美的实现了成功演讲，就会感

如果有紧张焦虑不自信恐惧问题请加《紧张经营》小雅老师微信qifeixiaoya 通过课程学习训练,我已经解决了社交恐惧的问题，我能做到，相信你也可以。

写日记一直以来都是我引以为豪的一个习惯，是我日常生活的重要组成部分。如果计划不变，我将会在亚特兰大的一所高中度过自己的高二时光，所以在本楼里，我会用中文、英文和图片记录下自己在美国生活的点点滴滴，并可能不定期节选日记片段转载到QQ空间，希望大家喜欢！！ 我的日记： ①：2008.8~2009.9 QQ空间（http://user.qzone.qq.com/871964615 ） ②：2009.9.23~2010.11.11 日记1本 ③：2010.11.11~2011.5.12 日记2本 ③：2011.5.12~2011.8.31 日记3本 ④：2011.7~2012.5 iPhone

注：涉及个人隐私的部分不公开，涉及真实姓名的我会用小名、外号等代替。我尽量做到每天贴一个片段，望支持！

暑假回国找到了之前的日记贴截图，是我2017年初备的份。真是万幸，90%的内容都保留了下来，不过还是有一些缺失。度娘你删帖都不和我说一声的…… 我的微信号是JazonJiao，QQ已基本停用。欢迎朋友们添加。

被限制访问了？？？

正如我所预料的那样，加试以后想玩都玩不了了……接下来的101天不知道该怎么活…… 当然我做数理化作业效率的确太低……不过慢慢来嘛……起码我今天独立、按时完成了作业（感谢黑色十九周事件对我的激励），心里还是挺有成就感的啊

可惜现在这里和B吧似乎都凉了啊。。

rt，生日快乐～

紧张新年快乐

为什么没得更新了呢 给RP吧。。。加油，期待经常回来看看啊

神奇的签到………………

★ 总结事物内在规律，探寻自我调节方案 ★ 以维基为格式样例，锻炼英语表达能力 【学业史】 Part 1— Great Reversal 1: Road to NFLS Part 2— Great Reversal 2: 102 Days to Zhongkao Part 3— My academics in Grade 10 Part 4— GR3 (1): Reduced addiction to distractions and the rise of GPA Part 5— GR3 (2): Standardized Tests and the 3-5 Faith （前5部分共需要约15000~20000词） To be continued...

……

但我权衡了一下还是发吧 看39L

UR7镇楼

RT

正在努力过Ballance的紧张图2和力量5，希望能出视频！！！

【My Diaries】： ①：2008.8~2009.9 QQ空间 ②：2009.9.23~2010.11.11 日记1本 ③：2010.11.11~2011.5.12 日记2本 ③：2011.5.12~2011.8.31 日记3本 ④：2011.7~2012.5 iPhone ⑤：2012.5.13~2013.5.27 日记楼1（http://tieba.baidu.com/p/1417541204 ） ⑥：2013.5.8~2013.9.27 日记3本 2013.9.28~2014.2.15 日记中断 ⑦：2014.3.3~2014.6.15 日记楼2（http://tieba.baidu.com/p/2899557879 ） ⑧：2014.6.16~？ 日记楼3（本楼）

Ballance 2015年度制图巨献 《星际迷航》 开始构思：14年9月 图名确定：14年10月 正式开工：15年2月5日 预计发布：15年7月7日

@紧张哦2007324 我做出了一个抽风的蓝色柱子，上部分透明，下半部分炸成了黑色。 希望问一下你是如何处理蓝柱子的。 目前其他所有模型我均全部提取了出来，包括渐变柱子也做好了，但蓝柱子就是一直抽风 求帮忙。 另外，请你说一下你的意见吧。 我和其他吧务商量后预计暂时停止某回味历史的政策，如果可以的话以后尽量只在B吧人流淡季使用该政策

纠结了快一个月，究竟要不要换qq昵称。现在我好像不太喜欢67^4了，但3个月后我还会喜欢听Youtopia吗。

My Favourite Songs 2014.1.1~7.24 5.5 Stars 1. We*ll Be Coming Back - Calvin Harris 2. Beyond The Veil - Lindsey Stirling 3. Nessaja - Scooter 4. Changed The Way You Kiss Me - Example 5. Finally Found You - Enrique Iglesias 6. Watercolour - Pendulum 7. Jinxed - Rick Mitchells 8. A Sky Full Of Stars - Coldplay 9. In Your Eyes - Danny 10. 小苹果 11. Don*t Wake Me Up - Chirs Brown 12. The Opening - Mitis 5.5星的基本都是电音= =

2013-6-18 10：05

我开始喜欢伊布到现在才一个月，一开始我的理由只是"我也喜欢梅西、C罗，但支持他们的人太多，所以我喜欢伊布了"，现在也许我改变看法了，谢谢8L！

看到这个分数，我已经不敢相信自己的眼睛！ 我第一个联想到的是，2年前阿Q首先打破9500大关时，他对HS12做出的“极限9550+”的预测。那时，几乎没人敢相信。现在，经过一代又一代ballancers的努力，我们已经越来越接近这一个在以前看来不可望更不可即的分数。

@根酱凉凉 有事找你

1L放视频

从元旦以来，我便迷上了这个游戏= =下面发一些或奇葩或牛逼或总结性的截图，不定期更新。

时间：2015年2月16，17日（暂定） 1 预选赛 16日21点30分，两位导师先在比赛专用话题贴中放出自己唱歌的语音。随后，各参赛吧友按报名的顺序依次放出自己唱歌的语音并附上歌名，语音的时间必须控制在180秒之内，应该附上伴奏。两位导师回复"转身"或"不转身"并稍作点评，若都转身，则由参赛者决定选择哪位导师。两位导师各有4个学员名额，选满时预选赛则结束。（即在报名贴中后报名的吧友有可能失去比赛机会） 结束以后，导师将