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0美好的一天开始喽~我是宇宙，宇宙是我，原粒觉醒，王者归来。
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0辟谷第8天，感觉越来越好，一早和帅哥一起干了2小时重体力活，又到地里捡了一大袋的辣子晒了一地，看着都开心，不吃饭还能干好多活真不错。
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0不羡慕别人辉煌，不嘲笑别人的落寞，不唏嘘世态炎凉，不贪嗔成败得失！给自己一份淡然心绪，给自己一份宁静气魄，给自己一份自在随缘，给自己一份自由天下！用自信的脚步，坚定自己的选择；用平常的心态，经营自己的生活。千朝万代，我就是我!🙏 亲们，我到家喽~
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0【库尔勒辟谷】新疆辟谷训练营(第十五期)正在进行中 辟谷第五天，在训练营气场强，这次犯困不想睁眼，一次次反应不同。加油！
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0今天清水第四天，因为上课走的少，下午又开始犯困，天黑走了会，跳了会小鸡舞好多了。运动很重要！谷友问计划辟多久，我也不知道，随缘吧，我这人没目标没方向，开心随心，顺其自然。看到好吃的现在感觉是:嗯，很好吃，很香，但没有吃的欲望，因为知道不吃它们我也会很好[愉快]之前辟谷种种心理反应这两次真的都淡化了，自己跟自己和解我用了一年半的时间，不错哈~赞美一下自己，我好棒哦！[憨笑][憨笑][憨笑]
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0辟谷第一天，全辟，身体状态不错，心理略受一点闲事干扰，无碍，但插花时明显能感觉到自己良好心境多少还是受到一些影响，插出来的花型告诉自己心理需要及时清零。 大概刚开始学习辟谷的人都会犯同样的错误，那就是爱心泛滥。自己偿到了甜头之后，就特别想让身边的亲朋好友来学习辟谷，但又没学会方式方法，所以未必好心会换来好的结果，这仍是“坏女人”“作”的一种，真叫是恶习难改。 我们学会了，受益了，只需要告诉他消息，学
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0入世修行，即在红尘之中修行，修口、修耳、修心、修行、修眼等等。修行即自律，道法自然，改造自己，让自己的身心处于和谐状态。修口，以善言对人，不与人争、吵，处处礼让与人；修心，则心正、心善而百毒不侵、海纳百川；修眼，令自己眼中存善，而将恶俗之物隔绝在外，不乱人心性；修耳，不偏听偏信。 早安吉祥
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0踏实一些，不要着急，你想要的，岁月都会给你。只要信念还在，一切都还来得及。我们最大的悲哀，是迷茫地走在路上，看不到前面的希望。当你感觉人生没那么如意，当你觉得自己再也坚持不下去的时候，请记得对自己说：没关系，这些都是我们必须经历的成长过程。你若决定灿烂，倒影也会美得让人惊叹！
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0【与您共享共勉一句话】清清楚楚看昨天，扎扎实实抓今天，高高兴兴看明天。向昨天要经验，向明天要动力，向今天要成果。记住昨天，思索明天，善待今天。跌倒的时候，要能认识障碍，勇敢站起；失意的时候，要能自我检讨，再次出发；困难的时候，要能冷静分析，寻找突破；彷徨的时候，要能看清目标，不变方向！[拳头][拳头]
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0想控制自己，结果发生了这样的事！ 学员问： 我现在面临就业的压力，感觉每天压力很大，每天吃特别多的东西。 国庆节辟谷七天，但是最近压力越来越大，根本控制不住自己，体重很快回到以前了，很懊恼，是我的自控力太差了吗？ 答： 你看短短的这几句话里边，出现两次“控制”，你一天没事，干嘛要控制自己？为什么你根本控制不住自己？就是因为你总想控制住自己。 这正常得不能再正常了，你根本控制不住你自己。我们每个人都控制不住
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0有时候，我们活得很累，并非生活过于刻薄，而是我们太容易被外界的氛围所感染，被他人的情绪所左右。行走在人群中，我们总是感觉有无数穿心掠肺的目光，有很多飞短流长的冷言，最终乱了心神，渐渐被缚于自己编织的一团乱麻中。其实你是活给自己看的，没有多少人能够把你留在心上。我们曾如此渴望命运的波澜，到最后才发现：人生最曼妙的风景，竟是内心的淡定与从容。我们曾如此期盼外界的认可，到最后才知道：世界是自己的，与他
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1新M
素素
2018-09
头要抬得起来，低得下去。抬头看天是一种方向，低头看路是一种清醒；抬头做事是一种勇气，低头做人是一种底气；抬头微笑是一种心态，低头看花是一种智慧；逆境时抬头是一种韧劲，顺境时低头是一种冷静；位卑时抬头是一种骨气，位高时低头是一种谦逊；失意时抬头是一种自信，得理时低头是一种宽容 。 -
0人生就是世界上一道最美丽的风景，没必要在别人的风景里仰望。没有什么东西是不能放手的。时日渐远当你回望，你会发现，你曾经以为不可放手的东西，只是生命里的一块跳板，令你成长。光阴早就把最美妙的东西加在了修炼它的人身上。那个美妙的东西，是清淡、是安稳、是从容不迫、也是一颗最自然的心。
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0“大爱健身法”强调大爱，就是我们要用爱的态度对待自己，对待家人，对待世界。我们让自己幸福，也给亲朋好友带来幸福，这就是我们有价值的人生。
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0头要抬得起来，低得下去。抬头看天是一种方向，低头看路是一种清醒；抬头做事是一种勇气，低头做人是一种底气；抬头微笑是一种心态，低头看花是一种智慧；逆境时抬头是一种韧劲，顺境时低头是一种冷静；位卑时抬头是一种骨气，位高时低头是一种谦逊；失意时抬头是一种自信，得理时低头是一种宽容 。早安喜乐！
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010月22日计划在库尔勒市举办首期训练营.真好呀，再也不用跑南山学习了。
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0最近很火的一段话：“跟谁在一起开心就和谁在一起，包括朋友、亲人。觉得累了就躲远一点，取悦别人远不如修行自己！” 曾有位大师说：“宁可孤独，也不违心的将就。能入我心者，我以诚待之；不入我心者，不屑以敷衍。” 一辈子真的很短，没必要为了别人委屈了自己。
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0人生就是这样：和阳光的人在一起，心里就不会晦暗。和快乐的人在一起，嘴角就常带微笑。和进取的人在一起，行动就不会落后。和大方的人在一起，处事就不小气。和睿智的人在一起，遇事就不迷茫。和聪明的人在一起，做事就变机敏。——借人之智，完善自己。学最好的别人，做最好的自己[拥抱][玫瑰]早安喜乐！[太阳]
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1人这一世兄弟情深，唯有健康的活着才能谈及其它。
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0生命降生时，一位“随身医生”就在我们身体里安家落户了。生活中，小毛病往往不需吃药就能好，疑难杂症自然痊愈的例子也不鲜见，这就是“神医”在自行诊断，开方配药，为我们祛病保健康。 我们必须结识这位神医，学会听从他的健康指令，激发他的工作积极性，利用好他的天然药田，才不会失去健康这一最宝贵的财富。 人与自然的矛盾导致疾病。中医讲“天人合一”，人体和自然界有着密切的联系。暴饮暴食，大鱼大肉，整宿的胡折腾、、
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2我是新疆库尔勒的辟谷导师，我附近有想学辟谷的朋友可以找我哦~免费教大家学辟谷，网络上您也可以搜免费辟谷，有很多志同道合的谷友一起学习辟谷养生。
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2新M素素
2018-09
其实幸福很简单---身心轻松而已。
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1我们所不知道的是：生命，有一种看不见的生长力量叫“自愈”——走到哪里，就把快乐和谐带到哪里，这种默运造化就是道！这样的和谐力量，能让人体70%的病症不治而愈新M素素
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01.中医的最高境界是养生，养生的最高境界是养心。所以，就养生而言，下士养身，中士养气，上士养心。看一个人也是一样，观相不如观气，观气不如观心。 2. 一切药物对治病来说都是治标,不是治本,不管是中医还是西医。因为一切的病都是错误的因产生错误的果。错误的因不除,错误的果就不会绝根。健康的根本在心。一切法从心生。心净则身净。所以得病了,不要向外求,要靠自己自身的修复系统来修复自己的疾病。其实人和动物是一样的,动物的病
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0真实的生活是，认真做好每一天你分内的事情。不索取目前与你无关的爱与远景。不纠缠于多余情绪和评断。不妄想，不在其中自我沉醉。不伤害，不与自己和他人为敌。不表演，也不相信他人的表演。学会珍惜身边的一切，因为知足，才会更接近幸福！生活简单就迷人，人心简单就幸福。晚安！[微笑][微笑][微笑]
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0学员问：张老师说过一句话，“疾病是丑陋的”。 这是我生病以来听过对于疾病最有趣的说法，这两天一直在想这句话，父母给我们生命，是要我们好好享受生活。 你没有照顾好身体，让他生了病，确实感觉不应该，是这么理解吧？  张渭廉答：差不多吧。你能这样思考挺好啊！你说的有点接近于传统文化当中“身体发肤受之父母，不敢毁伤”的思想。 你可以这样理解。但是跟我真正想表达的，还是有一点不一样。 我这么说，更多的是针对那些自
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0心中无缺叫富，被人需要叫贵；快乐不是一种性格，而是一种能力。解决烦恼的最佳办法，就是忘掉烦恼；笑看风云淡，坐看云起时，不争就是慈悲，不辩就是智慧，不闻就是清净，不看就是自在[玫瑰]
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0每个人都有辟谷能力，每个人能学会辟谷，可真正能接受学习的却是少数不是辟谷治百病，而是人体自愈力治百病，辟谷能激活人体的自愈能力。而人们似乎习惯外求，习惯把自己交给医院，交给医生才感觉自己安全了，真的就安全了吗?
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0无条件无所求的爱，是真正的爱。“生而不有，为而不恃，功成而弗居”，这才是真正的爱。真正的爱是接受不是忍受，是支持不是支配，是慰问不是质问。 忍受不是爱，接受才是爱。对丈夫的缺点，那是我家的男人，没关系，我不爱谁爱，我不接受谁接受，是吧？而不是整天盯着他的错，回来不洗脚，回来鞋乱扔，忍着不说，心里很痛苦，那不叫爱。 支配不是爱，支持才是爱。他做生意我支持他，他打麻将我也支持他。而不是支配人家每天必须早
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0父母对孩子有一种爱叫伤害，你知道吗？ 从小如果爱孩子的话，就让他去做事，要鼓励他做家务、做饭、打扫卫生，这才是真正的爱孩子。 相反，什么都替孩子做了，这不见得是对孩子真正的爱，很可能是对孩子最大的伤害。 很多家长甚至孩子上大学还要陪着去给他安排住处。 孩子小的时候，你可以照顾他，孩子30岁以后怎么办？40岁、50岁怎么办？没有人能一辈子生活在这个保护伞下面。 他总要经历风雨：如果他小时候没经历过风雨，他没有这样
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0💝敬请新老谷友们关注😄 时间 地点 主办导师 内容 9.08 哈密 凡夫俗子 线下聚会; 9.08 阿克苏 清净心 线下聚会; 9.16 乌鲁木齐 平常心 线下聚会; 9.16 库尔勒 清净心 线下聚会; 9.16 克拉玛依 觉慧敏 线下聚会; 9. 22 石河子 觉慧敏 线下聚会; 10.1 乌鲁木齐 绿蔓 训练营 新疆辟谷 9月4日
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0人生难得一心静。心静，才能心安。心浮气躁之人，做人缺乏和善，做事缺乏耐心，势必会让人生陷入僵局。克制浮躁，唯有静心。静心，需要用理智去稀释狂乱的情感，用豁达去释放囚禁的过去，用坦然去迎接不可预知的未来。让心静下来，你才能读懂自己，看清未来。静心，是一种修炼，也是一种修养。 各位早安吉祥🙏
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01、心中不要有担心纠结，辟谷前平时怎么吃饭就怎么吃，前三顿饭最好吃软嚼烂，不要暴饮暴食。 2、抱着一颗感恩的心去吃每一顿饭，体会所吃食物粒粒皆辛苦，来之不易。 3、辟谷复食后多者食欲大增，是脾胃修复正常，是身体健康的表现，只要随着身体的需要而进食就好，食欲无罪。 4、也有个别人复食后有厌食感，尤其对食肉有罪恶感，大可不必。进食是人类自然生存需要，吃不吃肉也不要纠结，慢慢来，随着心灵的不断净化，跟着身体的感
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0原创： 爱辟谷的 平常心 请新人朋友切记： 辟谷的第一要领是顺其自然。 请新人朋友切记： 辟谷的第一要领是顺其自然。 重要的事说三遍！！！ 顺自其然 最忌讳急于求成。 急于求成是最大的不自然。 不自然的做事， 会受到惩罚。 祸莫大于不知足。 郑重告诫每个想学习辟谷的朋友， 端正心态， 从零开始， 坚持练功。 辟谷对于有耐心的人来说， 一点不难。 对于急于求成的人来说， 难于上青天。 尤其是减肥的朋友， 拜托， 好好吃你的饭吧，
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01 首先是不信任。习惯于按照西医的方式，比如有病用药的思路治疗身体不适，不相信自己身体具有自我修复能力。西医用药治疗身体不适属于外因方法，辟谷属于运用内因即人体自组织能力修复身体。 2 第二是担心恐惧。受世俗观念的影响，担心不吃饭会饿坏了胃，损害自己身体健康。这种观念以潜意识的方式存在且非常强大，已经成为生活中很多***常习惯，甚至成为本能，要改变自己的生活习惯是非常难的。 3 第三是心不静。有相当多的人热衷追
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0新疆辟谷训练营顺利结束，这段时间跑的累了，回家睡三天再干活。
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1新紫藤
2018-08
转发早安分享 ：[玫瑰][玫瑰][玫瑰] 成长是解决所有问题的钥匙。“好学近乎智，力行近乎仁，知耻近乎勇 -
0辟谷不但是一种行为 更是对生命的重新理解 对造化安排的重新认识， 当你辟谷时，你是在挑战当前
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0王凤仪大德的讲病总结： 1、怨伤脾----怨会造成胃脘疼闷、胀饱、噎膈、上吐下泻、胃虚、胃炎、胃溃疡
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0按辟谷程度来区分，有半辟谷，清水辟谷，全辟谷。 半辟谷：是指吃辟谷期间一点点水果。 清水辟谷：是
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01.内在 从外在看内在， 从别人看自己。 透过别人，你才能认识真正的自己。 你从别人身上看到的其实就
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2贴吧为啥老删贴?郁闷新紫藤
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1我们生活在这个世界上 处处享受着各种恩赐 父母的养育 老师的教侮 爱人的关爱 朋友的帮助 大自然的赐
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0美景+辟谷=美不胜收共 6 张
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0好漂亮的南山，乌鲁木齐辟谷训练营明天就要在这里开营~这地方太适合辟谷了[鼓掌][鼓掌][鼓掌]共 6 张
素素
