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1最近出差了一趟齐鲁大地的山东淄博，闲来无事在房间光着膀子练习五形拳练了一下午单操手，兴之所至四个小时居然在懵懵懂懂间悄然滑过，思想上身体上都
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0经核实吧主大成精神 未通过普通吧主考核。违反《百度贴吧吧主制度》第八章规定http://tieba.baidu.com/tb/system.html#cnt08 ，无法在建设 正宗大成拳吧 内容上、言论导向上发挥应有的模范带头作用。故撤销其吧主管理权限。百度贴吧管理组
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3以前没力试力拔苗助长，如今兜着劲不敢大动(试力)作茧自缚。92.96分别练桩功一年求而不得，如今43岁修练快一年半了不求反得(胃病而习)。途径困惑辛苦
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1不知道老兄为什么目的彻底否定王祖师创立新拳道这一事实，只要不瞎，谁都能看出早期的意拳跟心意拳
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0欲学习大成拳全部功法愿意教学费一万元，不学习实际推手打斗功法，只学习大成拳功法桩功八卦健舞等
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5刚开始桩中并无任何意念！按老师帮助调好适当的桩形，站下去就行了！这个阶段也叫：以形取意.虽是初步的初步！但大道至简！如把一杯从河里取上来的水
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2果春先生曾在崂山的道教和佛教里学习。在访武术名家时独服王选杰先生。在师王先生前已是功力非凡，曾在交流时败了王先生的一得意弟子，后被先生亲自收
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5各位老师好!通过一个多月的时间，终于又找到大成拳的感觉了。我今年49，在88年学习过大成拳{函授班]。那几年，没有成果，自己还是很勤奋的，感觉也好
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1这个吧好，没有那些无聊的东西。很多好东西值得我辈学习，这才是我们发扬大成拳的吧。支持
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0獨立守神
2013-04
现在的大成拳练习者每每都是以站桩的时间长短来炫耀自身的功力是多么巨大多么的浑厚。 认为只要站桩时间傲视群雄就可天下无敌。 但是现实中存在了一个 -
0单操手，是大成拳一个重要的训练项目，是从功法训练走向实战搏击的最后一个阶段。 从字面上讲，单乃单独之意。操为操练、操作之意；手为手法方式
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0大成拳的“叫人”指的是控制住对方，牵动对方的重心，让对方精神力量，体位，重心出尖，其中精神叫人指的是经过大成拳严格的含蓄锻炼，让精神、眼光、
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0欲登高楼望尽天涯路 学然后知不足。 近来常感学问肤浅，遂产生继续求学之念，便参加了博士入学考试。经历了三天殚精竭虑的煎熬，再次深深体验到书到用时方恨少的正确。期间见到了四位博导，皆是鸿学大儒、满腹经纶，学问渊博、见解精深，让我大开眼界。大道至简、大音希声，更增添我热心向学的志愿。无为求有为，一切皆自然，经历过就是一份收获，深感此行获益匪浅！ 练然后知困窘。 xb师兄和大成涛师弟因事路过我所在的小城暂留一晚
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6自学万千不如明师一点 由自身出发。我学过散打，摔跤，拳击。套路。上蹿下跳。因性格问题也喜欢与人交手，实战。以前吧和共同练习散打摔跤的朋友们实
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0大成拳实战家果春系中兴之主王选杰老师的真传弟子,其人品高尚、功夫笃实,精于实战，在选杰老师晚年时，果春代师授拳、代师比武，战绩显著，深受武林同
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2就推手而言。要看向着什么目的去练得。执着于推手。或者说推手与画手成等号。那样的推手推不如不推。 推手的目的在于增强实战的触觉感距离感与控制人
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0一、二者都有很强的实战性 二，功法训练方面的区别 （一）基本功法方面有本质的区别 基本功法训练的主要目的是为了增长力量，提高速度，耐力，抗击打
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0"欲求技击之妙用，须以站桩换劲为根始，所谓使其弱者转为强，拙者化为灵也。”王芗斋老先生在《站桩》一文中谈到了站桩对技击的作用。 一般未练过内家
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0《拳道中枢》有云：“欲知拳真髓，首由站桩起。” 大成拳通过站桩这一锻炼程序配以精神诱导和相应的意念活动来达到改善身体素质、增长拳术功力和改变
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5第九 章 拳 坛 独 步 １９４０年，日本帝国主义在侵占了我国的大部分国土之后，又筹划在东京召开“大东亚武术竞赛大会”。在他们看来，大日本帝国不但
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7第六 章 面 壁 达 摩 王选杰每天清晨都要赶到中山公园后河去，与王芗斋的众多弟子一起练习步法。他沿着石阶路，一遍又一遍地练着蛇行步、三角步。看那
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4第七 章 德 魂 武 魄 来的是一个美国人。 乔治，美国著名的拳击手。这是一个有着黑白两种血统的混血儿，身高一米八八，体重二百零五磅，略微凹下的蓝
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3第四 章 意 拳 正 轨 ` 民国十五年秋 。 天高云淡，大雁南迁。 王芗斋刚刚随师兄张占魁赴杭州参加了第三届全国运动会。在这次大会上，他担任了武术裁
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4第三 章 走 南 闯 北 ` １９４０年，王芗斋住在北平。 这一年，他五十岁。 滔滔黄河东逝去，难觅当年踪迹。暑往寒来，岁月如流，王芗斋己由一个满腔热
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0炮拳为大成拳训练入门之唯一拳法，可以说如果炮拳训练能够有得，大成拳的其它大部分劲力皆可感悟逐通。炮拳训练体现了大成拳大部分技法的作拳法则及
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0大成拳具备一套完整的训练体系及指导思想，融养生与技击为一体，同时注重体质锻炼与精神气质的养成两方面的训练，使学者在增强体质与强健精神的同时，
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0大成拳浑圆桩大家从众多的书刊中都应该了解该桩的具体练法。至于浑圆桩的要领、意念活动等具体要求，各类书刊也都表述清清楚楚。这里谈一谈浑圆桩练劲
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0对于有志于修炼大成拳的初学者来说，怎样起步入门是关键。路子对了可以事半功倍。一开始你要做好吃苦的准备。真的是在思想上做好充足的准备。当然如果
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0大成拳到一定程度，拳论上有一个说法叫“手耍身子”。长期以来，为生活奔波的人们不免养成局部用力的习惯，至今一些拳种仍可追其痕迹。到后来，大多数
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0站桩时在静止的状态下通过间架结构的定型，达到改变体内肌肉、筋腱、骨胳等的生理结构，从而产生内家拳的力。也就是所说的“内劲”。“试力”则是在动
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0练习大成拳的同志都知道推手是为断手服务，断手亦应和推手一样，但很多人在推手比试中，放、偏、刁、挂、挑、靠等动作都能得心应手，很有威力，而在
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6推手，又称揉手、搭手、打手。是中国武术所独有的一种训练方法，八卦掌、太极拳、大成拳、鹤拳等诸多拳法均有推手练习。大成拳推手是大成拳“七妙法门
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4王选杰弟子联盟，欢迎大家来到本吧。探讨交流正宗大成拳学
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1终于看到一个正宗大成拳吧。我喜欢。
