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0经核实吧主冬风吹过来了 未通过普通吧主考核。违反《百度贴吧吧主制度》第八章规定http://tieba.baidu.com/tb/system.html#cnt08 ，无法在建设 大烧包吧 内容上、言论导向上发挥应有的模范带头作用。故撤销其吧主管理权限。百度贴吧管理组
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1意义 原料是烹饪的物质基础。随着我国经济的发展，烹饪原料更加丰富多彩，国际的烹饪原料与我国传统的烹饪原料都大显神通，各显其能。烹饪原料从品种、规格、品质、数量等方面都有了很大的发展和提高。传统与创新烹饪原料，与烹饪技艺相结合，转化成新的美味佳肴，满足全世界人们的需求，为中国烹饪的发展注入了强劲的活力。如传统的烹饪原料鸡、鸭、鱼、猪、牛、羊等众多菜肴，是我国历代厨师辛勤劳动、苦心经营、因材施艺，合
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0“轻食主义”初始定义是指分量少而容易吃饱的食物。到了后来词义被慢慢扩大丰富，演变成为低脂肪、低热量、少糖、少盐且富含高纤维和营养的食物。它以低热量的食材，取代大鱼大肉，使人们不再过分追求食物的“色、香、味”，简单地理解为满足口腹之欲的享乐。 轻食和普通的节食不同之处在于，轻食是在一定热量限制内，尽量选择饱腹感强的食物。这就意味着，在保证正常膳食结构和一定热量的前提下，人们可以自己安排食谱。这
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0夏季是丝瓜上市的季节，它的肉质爽嫩，味道鲜美，经常食用不但可以补充身体所需营养，而且清热解毒还能美白哦。丝瓜和豆腐加入高汤一起炖煮，豆腐嫩滑，丝瓜爽嫩，汤汁鲜美，简直是绝配。 1. 准备好所有食材。 2. 丝瓜去皮切成滚刀块、豆腐划成大小均匀的块状，并将葱蒜切碎，准备好干辣椒（辣椒可以不放，我主要是为了给菜搭配下颜色）。 3. 提前在砂锅中放入热水，把浓汤宝融化，用于后面的炖煮汤汁。（如果用高汤肯定更好，更有营养共 9 张
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01. 五花肉清洗后去除肉皮 2. 然后切成薄片（越薄越好，如果不好操作，可以先将肉放入冰箱冷冻至可以切动又硬结的状态） 3. 冷水将五花肉片入锅，中小火 4. 看到有浮沫时关火（千万不要开锅，开锅肉片就会打卷，形状就不好看了） 5. 捞出过冷水漂净（这样可以去掉一部分油脂使肉片更劲道） 6. 葱切片、姜切片 7. 绿豆芽去根洗净 8. 酸豇豆洗净切段 9. 青、红美人椒切粒（喜欢特别辣的可以换成小米椒） 10. 锅内不加油倒入酸豆角稍微煸炒去除涩味共 28 张
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0盖浇饭，其实就是把做好的菜，大多是下饭菜，一股脑的连汤带汁盖在米饭上，由此得名盖浇饭。提起盖浇饭，就会想起大学的食堂，甭管是什么下饭菜，盖到米饭上，都倍儿香。浓郁的汤汁慢慢的饭粒吸收，连菜带饭的一口吃下去，香，就是这种感觉。 传统盖饭有地三鲜盖饭，肉段烧茄子盖饭、木须柿子盖饭等，起源于四川，流传于北方，东三省最为流行。由于用料简便，价格便宜，相对更加营养，且制作方便，通常作为快餐广受学生朋友和上班
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0带鱼肉厚刺少，可以说是所有鱼当中最好做的一种鱼，无论红烧、糖醋、还是干煎，又或是炖的煮的，味道都是一样鲜美诱人，即使厨艺为零的小白也能轻松搞定，而且带鱼营养丰富，不仅有补脾、益气、养血的功效，还能抑制胆固醇，既然带鱼这么好，还不赶紧动手起来。 ●煎炸带鱼每块都成形的3个绝招： 煎炸之前要沥干：如果带鱼表皮水分太多的话很容易粘锅溅油导致鱼块散碎，所以煎鱼之前一定要沥干带鱼表皮的水分再下锅煎炸以免带鱼散块
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0凉拌菜是餐桌不可忽视美味。即使是素菜，凉拌一下也很美味，凉拌茄子是最喜欢的凉拌菜之一。简单、美味、开胃，多吃也不怕长肉。 茄子营养丰富，航油蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。茄子具有降低高血脂、高血压；防治胃癌；抗衰老、清热活血、消肿止痛、保护心血、清热解毒、降低胆固醇管等功效” 凉拌茄子的做法1. 准备食材：茄子、大蒜、红辣椒、香葱等； 2. 茄子洗净、切条、盐水浸泡5分钟；PS：盐共 12 张
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01、润肺清燥、止咳化痰、养血生肌： 梨汁味甘酸而平，有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用，因此对喉干燥、痒、痛、音哑、痰稠等均有良效。 2、促进胃肠蠕动： 梨汁富含膳食纤维，是最好的肠胃“清洁工”。饭馆里的饭菜大都以“味”取胜，食物多油腻或辛辣，吃后容易诱发便秘。而饭后喝杯梨汁，能促进胃肠蠕动，使积存在体内的有害物质大量排出，避免便秘。 3、保护肝脏、适合饮酒的人： 梨含有较多糖类和多种维生素，对肝脏有一定
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0素有“神仙之食”之称的山药具有极高营养价值，而且其烹饪方式也有很多，可炖汤、可清炒还可以作为凉菜甜点食用，是老百姓日常餐桌上特别受宠的营养食材，山药具有健脾益胃、滋肾益精、益肺止咳等功效，尤其适合现在正值干燥的秋季食用，所以不妨跟着小编做几道山药美食，来丰富你们的秋日食谱吧。 ▲秋日食山药的五大好处： 1、健脾养胃：山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，是一味平补脾胃的药食两用之品，现在天气逐渐转冷，建议
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0我从小喜欢各种卷饼，柔韧劲道的饼皮，包裹着喜欢的蔬菜肉类，早上来来一个真的元气满满。 这次用了酷客壹佰的肉酱，超了酸甜口味的鸡柳，再搭配爽口的黄瓜条，真是妙不可言。 酷客壹佰的意面肉酱，采用秘制配方炒制，含有肉糜和香辛料，以及大小朋友都喜欢的番茄酱，除了做意面，还可以方便的用于中餐，非常百搭。 1. 先准备面团，面粉加入水和盐，用筷子搅成絮状，再整理成光滑的面团，醒发20分钟。先用筷子可以避免手上黏上面团。共 21 张
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0四季豆是我们餐桌上的常客，但因为食用四季豆中毒的新闻却时有发生。根据广东历年食源性疾病监测报告显示，1月份因四季豆引起的食物中毒，通常占该月份中毒总起数的50%以上。如何烹饪四季豆才安全呢? 警惕四季豆2种易中毒的吃法 四季豆又名菜豆、豆角、扁豆等，是全国普遍食用的蔬菜。四季豆中毒也是食物天然毒素中毒里较常见的情况。根据中毒实际调查，烹调不当是主要的诱因，多数为炒煮不够熟透所致。未煮熟的四季豆中含有
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1【吉林千人同吃拌饭】吉林省延吉市，“2017食运会美食嘉年华”正式启动，在食运会美食嘉年华活动现场，直径3米的巨型木制朝鲜族锅拌饭亮相延吉。
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0大烧包是包子铺品牌。明朝永乐年间，西京（先陕西西安）地区贸易发达，酒家店铺络绎不绝，很多经商的人发了家，迅速崛起为一方富豪。常新甫字思山，乃西京本地人，自小生活贫困，看着小时候的伙伴一个个经商发了家，也咬了咬牙拿出身家，开了家包子铺，与妻子一起经营。可是手艺不精的他们，也没有经营商的诀窍，包子铺整日门可罗雀，这可愁坏了夫妻两人。天气入寒冬，生意只能勉强维持生活。这天天降大雪，常新甫在店铺内烤火，饿
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01. 先把饺子馅儿准备好 2. 把鸡蛋打散，取勺子倒入一点点油烧热！ 3. 将鸡蛋倒入勺内，转动勺子把鸡蛋煎成圆形！ 4. 将肉馅儿放到鸡蛋皮的一边，然后把另一边盖过来粘住就行！
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0主料：面粉300克、活性干酵母3克、茴香250克、猪肉150克、豆腐干80克 配料：盐2茶勺、白糖1茶勺、味精1/2茶勺、香油1茶勺、酱油1茶勺、料酒1汤勺、白胡椒粉1/2茶勺、葱姜末适量 制作： 1、活性干酵母用少许温水化开，倒入面粉中搅拌均匀，再放入适量的清水和成软硬适中的面团，加盖放到温暖处发酵至面团原体积2倍大。 2、猪肉切末，放入盐、白糖、味精、香油、酱油、葱姜末、料酒、白胡椒粉搅打上劲。 3、茴香洗净焯水切成末，豆腐干切末。茴
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0叉烧的美味真的是无力抵抗啊
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1想吃包子就来大烧包，这里的包子，保证你天天都想做回头客
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0吼吼，有什么温暖能比得上大烧包呢
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0大烧包是怎样的，其实从它的馅料里就可以看出来，大烧包选用精品上乘馅料，保证食品来源安全可靠又健康，既保证了美味，又将健康带给每一位食客，近年来的食品安全问题，给饮食行业带来不小的冲击，大烧包却在这场冲击中屹立不倒，就是源于他真实可靠的制作工艺。
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0天粮集团大烧包，能满足食客的口福的同时，而又价钱适中，花钱不多，特别适合于工薪消费者。通过对
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0看起来真不错这项目
