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0皮肤没有那么紧致了？说明你老了(东方IC供图) 测试七：皮肤紧致度 如果是女人，光滑肌肤当然让人羡慕，但男人？虽然用不上像女人一样光滑如丝绸，但是也不能差别太大了。肌肤的年轻程度首先取决于你的肌肤弹性，虽然 它一定程度上受遗传因素影响，但生活方式也会对其产生很大影响。现在，你就为他做个皮肤紧致度的测试吧！方法如下：用大拇指和食指将他手背上的皮肤捏起， 保持约10秒钟，然后将之放松，看看皮肤需要多久才能恢复原状
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3中国抗癌协会副秘书长、原全军肿瘤内科诊断治疗中心主任刘端琪教授谈到癌症预防问题，总结了24个字，6个短语，做到这6点，4成的癌症都可以预防。 第一，“始于英年”。别等老了再来考虑预防癌症，越早越好。 第二，“饮食清淡”。少放盐、少放油，煎炸、烧烤的东西不要吃得太多。 第三，“坚决戒烟”。吸烟和癌症的关系最为密切，不是减少吸烟，而是坚决戒掉。 第四，“适当锻炼”。要锻炼，但不要拼命锻炼，通过适度的锻炼改善微循环
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0家庭卤味糟货不要隔夜吃(图片来源：东方ic) 8、家庭卤味糟货不要隔夜吃 卤味和糟货都是上海市民喜欢吃的时令菜，不少市民还喜欢把吃剩下的卤味糟货放冰箱“过夜”，可这种做法有很大的食品安全隐患。预防食物中毒，春夏季节吃卤味糟货不要隔夜。 散装卤味是要当天吃完，不可隔夜的。从食品安全角度讲，这是不卫生的，可能的话最好不要吃隔夜糟货。食品专家提醒，即使放在冰箱里的食物，也并非绝对“保险”。冰箱里易孳生霉菌，还有嗜
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0由于部分绿叶类蔬菜中含有较多的硝酸盐类，煮熟后如果放置的时间过久，在细菌的分解作用下，硝酸盐便会还原成亚硝酸盐，有致癌作用，加热也不能去除。推荐阅读：宁剩荤菜不剩蔬菜 健康吃法：通常茎叶类蔬菜硝酸盐含量最高，瓜类蔬菜稍低，根茎类和花菜类居中。因此，如果同时购买了不同种类的蔬菜，应该先吃茎叶类的，比如大白菜、菠菜等。如果准备多做一些菜第二天热着吃的话，应尽量少做茎叶类蔬菜，而选择瓜类蔬菜。
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3很多人都知道我们常吃鱼能让我们更加的聪明的，主要是因为鱼里含有很多的dha的，而DHA的主要功能就是增强记忆力的，但是其实鱼的营养价值和鱼的部位也是有关系的哦，下面我们就给大家说说鱼最有营养的部位吧。 1.鱼肉 富含优质蛋白，易消化吸收，脂肪含量低，还含有钙、磷、钾、碘、锌、硒等无机盐，以及维生素A、维生素D及B族维生素等。鱼肉有暗色、白色肉之分，暗色肉含有较多的脂质、糖原、维生素、酶类等，味道较腥，如金枪鱼、沙
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3江南批发市场10余吨豇豆近半农残超标被销毁江南批发市场10余吨豇豆近半农残超标被销毁
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0食物中藏“砷”和环境污染密切相关 主持人：接下来聊砒霜，之前报道过有一些食品中会有砷。 朱毅：有些人把砷作为一种**盲目去用，像雄黄酒。还有人以毒攻毒，就会拿砷治一些病，如果把握不好的话也有可能造成中毒。从食物里面进到人体有多少，主要看环境污染程度有多高，最主要是以前不好的那种饮食方式。
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0长期镉摄入可伤肾、致癌 主持人：刚才朱老师说到了，其实镉的问题，是一个环境污染的问题，很多农作物，包括水产品是不可避免的，请郝老师给我们介绍一下镉对我们人体会造成什么样的伤害。 郝凤桐：我们说的镉，界定的很清楚，首先肾脏是一个主要的被打击器官。肾脏里面有一部分解剖结构是肾小管，血液循环当中有害物质要通过肾脏来排出，最初进入肾脏的血浆几乎就是只是一个简单的机械过滤作用，有些小分子和蛋白，包括
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3生育是人的本能，然而，随着社会的发展，越来越多的人被剥夺了生育的权利。你是不是非常想知道如何才能怀孕，怀孕过程中遇到问题又该如何应付。我们就几个读者咨询较多的问题采访了相关专家，希望能够帮助你顺利升级为准妈妈。 统计数据表明：以前症占10-15%，而近几年已高达20%。原因是多方面的，除去疾病因素外，大多数人还缺乏一定的相关知识。 28岁的马小姐去年底结的婚，前几天发现怀孕了。这本是让人高兴的事，然而小生
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3夏季是多种水果高产的时候，在这个季节人们是最有口福的时候。但是，水果和人的体质一样都有各自的属性，水果分寒热温凉，人的体质有寒热虚实。所以，人们在吃水果时一定要针对自己的体质辨别哪种属性水果可以吃？ 认识体质吃水果 “寒体质”的人，产热能量降低，导致副交感神经兴奋，代谢率下降，也由于体内产热量减少，所以手足较冰冷，脸色比一般人苍白，喜欢喝热饮，即使炎炎夏日，进入冷气房也会觉得不适，需要喝杯热茶或加件
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2中国“胃癌地图” 胃癌高发地区盘点 生吃大蒜+新鲜蔬菜 防胃癌 多吃大蒜可能对胃癌有防护作用。经调查发现，我国胃癌低发区域山东苍山县的居民经常吃大蒜，年人均大蒜摄入量是胃癌高发地区山东临朐县的6倍。 大蒜防胃癌是因为大蒜中的主要有效成分是大蒜素，它可降低体内致癌物形成，但是大蒜必须生吃才有预防的作用，熟吃或是腌制食用效果都不好。 此外，还要多吃一些新鲜的蔬菜，以补充胡萝卜素、维生素C、维生素E等，以上营养元素
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