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天暖了，开始跑步，备战秦马

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来了来了，她真的来了

阿那亚10英里公开赛

这个冬天，我们还能坚持多久？

唐马回首

迁西洒河站

秦马你准备好了么？

呆了一冬第一次出来跑，累***了，还一个月秦马了卧槽

还有四个月，不着急，过了正月再练。

大家继续努力

啥时咱贴吧能火起来？明年加油

大家都来看@老胖40 @沰 @er花花er @津西大学生 @水蓝_鼠

然并卵

岛上现在是真安静，没几个人

天气不好了，还是少运动吧，锻炼是为了有个更好的身体，现在雾霾严重，大家不要适得其反

好好上班不你们，这个点还第三？？？

今天弄了个第一

跑，毫无拘束的释放压力，激活身体里每一个枯槁的细胞，在酣畅淋漓中体验生命的畅快与活力。来吧，大方的秀出你的跑步里程，和跑友们一起分享奔跑的乐趣！ 乐跑生活，秀出精彩！北京现代乐跑秀，秀跑步里程活动今日正式上线，秀出你的跑步里程，全面备战北京马拉松。更有全新途胜购车券及运动大奖等你来拿！

早上5点开始慢跑了9公里，没怎么感觉累，就是热点没水，

加油啊

北马完赛已经三天了，心情虽然还没有平静，但生活以进入正轨。今天赶上白班倒零点，马上天快亮了，闲来没事做，水个帖吧

　　竞赛日期和地点　　 (一)日期：2015年5月31日(星期日)，上午8:00。　　 (二)地点：秦皇岛市海港区、北戴河区。 竞赛项目　　 马拉松(42.195公里)；半程马拉松(21.0975公里)；迷你马拉松(约5公里)。 　　比赛路线　　 (一)马拉松　　奥体中心体育场南门(起点)—沿奥体街向东—至文体路左转—至河北大街西段左转向西—至与滨海大道交叉口左转向南—至山东堡桥--至滨海大道—至鸽赤路—至海波路—至东海滩路—至中海滩路—至西经路右转—至东经路--

新的一年新的开始，祝本吧所有的朋友新年快乐。 天暖了，过几天开始恢复锻炼了。

北马结束整整10天了，恢复的也差不多了。不过激情和赛前肯定差好多，加上马上要立冬了，越来越冷了，跑步的时间一定会越来越少。冬季不求跑量，一个星期跑一次活动下就行，在此打卡

没人跑了吧~~~~

还跑呢不？群里发言又少了，跟追风轮滑一样，冷落了

第46天

我们还年轻，喜欢就别放弃。我们还年轻，没有神马不可以。 这句话是在马吧看到的，感觉很赞，很喜欢。的确，我们还年轻，趁着还有精力，大胆的去做喜欢的事吧，不要老了以后遗憾。 今年29了，马上奔三了，从小到大觉得自己没努力做过什么有意义的事。今年不知道怎么突发奇想去跑马拉松，结果成功完赛。开始打算跑一次就行了，可后来才发现，跑马也会上瘾，觉得自己爱上这项运动了。 不管怎么样，我会坚持下去，也希望更多的人加入到

大家表现都很出色，男的都完赛了，琳琳也自己跑了个半程，都是英雄哦

好紧张的赶脚

今天看了下，距北马开赛还有43天，抓紧训练了。倒班每天跑不可能，不过每周之前坚持3-4天吧。前几个月在追风吧签到，这次正式在此吧签到，重新开贴，加油

赶紧的

开帖庆祝下