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回复：过早不食加死命的运动，我也可以一个月蜕变。

只看楼主收藏回复

好久都没有用橄榄油了
好了 换了一个宽松一点的裤子。
用橄榄油按摩小腿~~刮痧
我的梳子背面可以用来刮痧···吼吼吼   多用途
245楼2011-03-21 10:40
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    LL   看你的记录 六天差不多瘦了 7斤啊 不错哦 呵呵
    我是每天只吃一个水果减肥的哦 。梨、西红柿或者是黄瓜苹果
    246楼2011-03-21 11:15
    回复
      回复：246楼
      加油哈~~
      主要是因为来MC的时候身体会水肿，然后体重会上升
      247楼2011-03-21 11:48
      回复
        回复：246楼
        单一食物或者水果 确实听减肥的
        我现在的减肥方法是不戒鸡蛋不戒面食~~
        因为我害怕反弹····
        248楼2011-03-21 11:49
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          午睡起来了
          感觉穿衣服好看了 哈哈~~哈哈哈哈
          自恋一下哈哈
          249楼2011-03-21 13:01
          回复
            终于收拾好了
            正在泡脚
            今天半个小时踩踏机 一个小时瑜伽一个小时的踏板操
            累死了~~~
            250楼2011-03-21 21:17
            回复
              终于泡完脚了 好舒服
              251楼2011-03-21 22:30
              回复
                上课回来了
                今天早饭一杯豆浆一个葱油饼 三个枣
                刚刚吃了三个枣 还没有吃中饭···
                252楼2011-03-22 11:44
                回复
                  吃了中饭 满足
                  献献的饭很好吃 么么一个
                  253楼2011-03-22 12:51
                  回复
                    又收拾桌子什么的了
                    现在感觉亮亮堂堂的 真舒服
                    呵呵呵 ···
                    要去睡个午觉 然后去健身房健身 哦呀~
                    254楼2011-03-22 14:03
                    回复
                      起床   一会儿半点的时候去健身房
                      感觉晕晕的
                      很有吃东西的欲望 吃了两个枣
                      255楼2011-03-22 15:16
                      回复
                        回来洗完澡   
                        在贴土豆片 ~~~
                        今天半个小时踩踏机，一个小时瑜伽课，一个半小时的动感单车
                        好累呀~~~
                        256楼2011-03-22 21:24
                        回复
                          呜呜呜呜u    吃了好几个枣
                          又把小蚕豆吃了几个   呜呜呜
                          257楼2011-03-22 22:38
                          回复
                            一早起床称体重    98J  
                            哈哈啊啊~~~
                            258楼2011-03-23 06:57
                            回复
                              郁闷了    三个小说构思全部不行
                              郁闷郁闷！！！
                              259楼2011-03-23 22:31
                              回复

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