大家今天都吃什么了,我早上吃了4个汤圆,不吃我妈就生气,中午吃了一碗玉米面条..    之后就什么都不吃了,     坚持,坚持...

                 昨天晚上注册的账号,头像怎么还不显示..

开来大家今天都很有动力~~哈哈,很好,良好的开始是成功的一半.
未央学校食堂要是挤不动的话那不是好事吗,给你充分的时间考虑是吃还是不吃~~
娜娜感觉不错哦，咖啡最好空腹不要喝，伤胃的~
小叶子的干劲儿最大！予以深层次表扬！！

莫莫要克制啊，吃的都是深层次的淀粉类事物~~

下楼溜哒一圈，大家都起床了…

今天喝一盒酸奶，n杯绿茶，一会儿去洗澡，多泡一会儿…

减肥就去小店看看吧，刚开张的，优惠了http://shop64882078.taobao.com/

回复：211楼
川川加油,绿茶是好东西,下肉的,但是茶喝多了会流失铁,所以多吃点含铁的菠菜什么的,补一补.我们要科学减肥!

现在感觉好饿呀!但是我也不吃!
我一定要坚持的,

其实不吃东西前三天是最难熬的!
坚持下去就好了,

我也是个胖子..
哎.我164cm,差不多140斤了.
也是骨架小,都是肉,就是个肉蛋蛋.
我吸收超级好,又爱吃饭,我的娘啊,我的大腿,我的肚腩,现在惨不忍睹.
我也在积极减肥中 但是,我这次吃减肥药了...我想试试,因为有朋友吃瘦了..
我知道会有点危害,但是我会见好就收.
JMS,节食方法对我来说,不可实行,亲们,有什么妙招没有啦?

回复：215楼
娜娜可以先尝试过午不食,在到过早,然后到断食~不过切不可突然不吃啊,这样身体会感觉奇怪的,如果没绷住吃东西了,身体会非常好吸收的~

朵朵!你要是不想节食那就要少吃!
而且晚上是最重要的!晚上千万别吃

回复：216楼
欢迎加入,不过减肥药最好别吃哦,我以前吃过,瘦了,但是停药一年后有断断续续反弹回来了,还长了几斤...这是个很郁闷的事情...

雪梨.我也知道不吃东西会不好,但是我想尽快的瘦下来,
而且我也吃东西呀!苹果,黄瓜,还有咖啡,对我来说很好了
我真的想这么的坚持下去.