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【心心相印】【图文】来来来~陶GG教你练瑜珈~~ ^_^(ZT)

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各位同学大家好!!
今天邀请到印度来的瑜珈大师-陶喆先生
欢迎加入陶喆的瑜珈教室!


1楼2006-05-25 12:27回复
    各位筒子大家好!!
    我是来自印度的瑜珈大师!
    欢迎你们来到我的瑜珈教室


    2楼2006-05-25 12:29
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      咳……咳……
      首先…作瑜珈之前一定要先做好暖身运动喔!


      4楼2006-05-25 12:30
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        好啦~接下来睁大你的双眼~看我亲自示范!


        5楼2006-05-25 12:31
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          金字


          7楼2006-05-25 12:31
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            拜托慑像大哥 
            再给个前面的镜头 让陶周筒子看清楚点哈


            8楼2006-05-25 12:33
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              呃……这个动作练的是腰腹肌肉
              小得意一下哈 
              偶家那位(卡卡卡)有如此平坦的小腹
              就素每晚一起我练这个练出来滴~~~


              9楼2006-05-25 12:39
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                眼镜


                10楼2006-05-25 12:39
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                  做这个动作粉累的哈
                  通常都素某位筒子站在我面前
                  我的动作才能到位撒~~


                  11楼2006-05-25 12:40
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                    有内谁陪着
                    持续30分钟都米问题


                    12楼2006-05-25 12:41
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                      猫式
                      摄像大哥给个侧面镜头


                      13楼2006-05-25 12:42
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                        通常内谁在 
                        保持呼吸平稳就8太可能
                        只会越来越急促~~


                        14楼2006-05-25 12:44
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                          好了!今天的课程就到这边!
                          很荣幸邀请到大师级的人物来为我们亲自示范演出!!
                          同学们有空可以练练瑜珈哦!


                          15楼2006-05-25 12:45
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