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减肥是孤单旅程
珠圆玉润
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躺在床上摸摸肚子上的肉 恩 两个月后 我也是美女 什么风格的装扮都可以尝试 换个发型 拍写真 还有好多事儿等着我们呢
57楼
2011-03-17 00:35
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减肥是孤单旅程
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回复59楼:
可以啊 今天第一天
60楼
2011-03-17 08:19
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珠圆玉润
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今天的方法是过早不食
早上一杯咖啡 一只玉米
玉米吃的很慢 我知道这是我一天的粮食
以前吃东西都狼吞虎咽 今天这么淑女的吃
第一次怀着感恩的心品尝
以前真是糟蹋粮食也糟蹋了自己
63楼
2011-03-17 08:23
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回复61楼:嗯嗯 是啊 瘦了以后好处太多了 只要坚持一段时间 以后稍加注意控制 就可以美丽下去
65楼
2011-03-17 08:30
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回复:64楼
哇 能具体说说你恶毒情况和你用的方法吗
66楼
2011-03-17 08:33
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回复:64楼
能具体说说你的情况和减肥方法吗
不知道66楼怎么突然多了恶毒两个字 囧
69楼
2011-03-17 08:39
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回复:68楼
哈哈 我就是你的过去
一起加油!!
70楼
2011-03-17 08:40
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回复:71楼
那就是平台期了
因为你的身体已经习惯了这样的饮食和运动 所以不会掉称了
熬过去之后 之前减得就不容易反弹了
平台期只有一个对策 吃得再少点 动的再多点
73楼
2011-03-17 08:47
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今天大姨妈结束 黄金期开始
这次一定要瘦下来啊
妈的!!!
昨天被班上男生嘲笑了
超级不爽
虽然他们也没恶意
这一切只能怨我自己
瘦下来 瘦下来吧
以前那些暴食 浪费爸妈的钱 糟蹋自己的身体
真是恶心啊
74楼
2011-03-17 08:50
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回复:77楼
可以用热水泡奶粉喝啊 热腾腾的
不饿最好!我现在也不饿
在贴吧找刺激 看别人减肥前后对比
78楼
2011-03-17 09:18
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回复:80楼
脱脂奶粉可以的
不会比买的牛奶热量高
你还能自己控制浓度
泡淡点
这样同样的奶粉量喝的水多了 容易饱
82楼
2011-03-17 09:48
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回复:75楼
生了什么病啊 要紧吗
赶快好起来 加入我们的减肥大军
83楼
2011-03-17 09:49
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回复:76楼
晚上运动还要流汗的~
今天要洗两次澡啊?
84楼
2011-03-17 09:50
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珠圆玉润
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回复:90楼
宝宝 看我原来那个帖子最后的 你就懂了~~
以前的称不准 新买的称
94楼
2011-03-17 13:25
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珠圆玉润
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回复:89楼
哈哈 小坏 又看到你的头像了 老朋友~
最近怎么样呢
95楼
2011-03-17 13:25
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