记账2011.3.22
今天晚上回来的时候去了一趟超市
一包奥利奥，抹茶味的饼干一包：6元
太平苏打饼干一包：3元
蛋卷一包：2.2元
奶6盒：9.6元
胶布：1.5元
柠檬：2.5
   一共消费：25元
零食放着慢慢吃，而且只能早上吃，减肥期间偶尔给自己一点奖励，不能一辈子不见东西，主要是要有意志力，加油；
之所以记录就是希望我去超市的频率慢慢降低，而且买零食买的越来越少。
我还会把零食怎么吃的给发上来，一定让他们都能够物有所值，食物就是用来享受的。
大家可以来监督我，评论我的消费，饮食习惯。

我的减肥就是，没有晚饭，戒掉零食，加油！
偶尔满足自己一下，免得节食过度引起暴食、

今天看到最近玩的时候拍的照片，那不是胖，是肥，太吓人了，那还是我吗，简直是胖到了极品，太恶心了，都想死，为什么为什么，老天帮帮我，我一天还有什么脸吃东西，凭什么我吃的都长身上，活着真累！突然都没有减肥的动力了，既然今生注定让我胖，干吗不胖死算了，我恨自己，狠命运不公

人家都是胖腿，我一胖就是脸和上半身，特明显。

我绝望了

其实想想去年冬天就想一场恶梦，那时候因减肥染上暴食，吃的一发不可收拾，现在想想都害怕，它把我彻底毁了，毁的伤痕儡儡，也给了我今天的恶果，真的好心痛！

现在要作的就是好好减肥，今天已经坚持三天了，感觉还行，就是今天被打击了，不过还好，心太可以，要搁以前准来个破罐子破摔，继续坚持，我相信一个星期以后应该就会好点，我用缓和点方法，不达目的誓不罢休！

讨厌卖减肥药，告诉你姐不用减肥药照样瘦不就是少吃吗，有啥了不起的！