比如有个小孩子你一天都在骂它笨，责怪他，你觉得他的心理会怎么样呢？
肯定会自卑，害怕和恐惧。
但如果我们多鼓励他，关心他呢？他是不是会感到温暖，有自信和快乐呢？
你就是这个小孩子，你怎么对待你自己很重要。

回复：2楼
邓老师。我感觉我强迫症的根源是做重要的事要用尽自己全力经历，不允许松懈，比如做事的时候老是在想，我又哪里没有做得更好更快。上次看书说为至善至美上的人是 瘫痪。我感觉我瘫痪了。
做事随意一点，少思多做。。。接纳自己的状态，这些说起来很容易，为什么做起来那么难啊