回复：32楼
是的呀,不过熬过这段就好很多了,贵在坚持呀,呵呵

回复：35楼
好的呢,早点休息...
偶还得做设计稿,呜呜

回复：37楼
恩,一起监督加油,只要坚持就一定会成功的

回复：40楼
亲爱的,鸡蛋黄瓜减肥你是怎么安排的呢,我今天连酸奶都打停了,咖啡也不敢喝了,怕胃受不了刺激

回复：42楼
恩,一起纪实,一起加油,一起监督

宿舍的姐们精力都好旺盛的,每一个睡的现在

咿呀呀，我来了

接着昨天的,继续纪实

早上起来啃了半跟黄瓜,完了去上了半天课,中午啥都没吃的,连水都没有喝的....
现在有点饿，不过还是会忍住的

回复：53楼
嘻嘻，蔷薇多高呀？我比你重10斤呢，我打算月底瘦到110，
一起努力哦

回复：56楼
咱们目标一致的哦,一起加油吧,只要能管好嘴,月底一定有很大惊喜的

回复：60楼
只要自己还清醒了，就一定会坚持下去的，
减肥不为别人，只为自己，让自己更加拥有自信

饿了就跑到贴吧转转,转移注意力的同时给自己更多的精神食粮,一定要加油哦

准确的说是从这个月才开始真正进入状态的,刚开始的一个礼拜先试着少吃,可以的话就不吃东西的.
早上喝一杯低糖豆浆和一瓶酸奶
中午就一个苹果
晚上要是实在饿就啃一个苹果
因为个人比较喜欢喝咖啡,其间也会冲服咖啡喝的,把咖啡当作下午茶了,呵呵
不过期间也有吃过小零食的,因为自己的意志不够坚定,受不住同学的诱惑,然后.......
这样的饮食前后持续了一个礼拜吧,瘦了5斤的样子,个人还是比较高兴的,
有了适应期,于是就想着再吃少一点,最好不吃,因为天气暖和了,肉肉遮不住了,必须对自己狠点了....
一定要坚持下去