我减肥是减了瘦,瘦了肥,于是悲剧的又开始减肥了,去年是瘦过一次,也没有很瘦,那个时候110吧,现在呢135斤了。
身高164cm,要毕业了,今年,乖乖在学校减肥吧,五月答辩,六月毕业,减肥吧,为了最后的青春!
买了点苹果和一个柠檬,明天减肥,没有废话,每天记录饮食和运动!
今晚就坚定信念,为什么过年后到现在还没瘦,拖拖踏踏,越来越肥,因为信念不够,行动不够,现在不上班不上课只是看点书就行,好好减肥,不然,连自己都对不起!!!
送给亲爱的自己,去年,你坚持了60天你就瘦了,今年,请坚持100天吧,相信自己,你依旧可以做到!
减肥方法:水果+茶
偶尔鸡蛋,粥,蔬菜,酸奶
整个过程就是以水果和茶水为主
每天运动(随便乱动吧)
身高164cm,要毕业了,今年,乖乖在学校减肥吧,五月答辩,六月毕业,减肥吧,为了最后的青春!
买了点苹果和一个柠檬,明天减肥,没有废话,每天记录饮食和运动!
今晚就坚定信念,为什么过年后到现在还没瘦,拖拖踏踏,越来越肥,因为信念不够,行动不够,现在不上班不上课只是看点书就行,好好减肥,不然,连自己都对不起!!!
送给亲爱的自己,去年,你坚持了60天你就瘦了,今年,请坚持100天吧,相信自己,你依旧可以做到!
减肥方法:水果+茶
偶尔鸡蛋,粥,蔬菜,酸奶
整个过程就是以水果和茶水为主
每天运动(随便乱动吧)